加入黄冰糖5克 根据个人喜好的口感 增减冰糖用量 当然冰糖的量 跟梨的甜度也有关系 梨甜就可以少放哦 我一般只放2克 或者不放 ~ 因为我不怕苦 我感觉梨的甜度足够了 ~把梨放在碗中 上锅蒸制 一定要放在碗里 因为会蒸出梨汤 梨汤也很好喝哦 ~
立秋已过，意味着秋季开始，暑去凉来，但此时也是进入干燥的时节，容易引起身体的不适，尤其是影响肺部的健康，容易出现咽喉不适、咳嗽、皮肤瘙痒、口鼻干燥等情况。因此，秋季适合吃些养阴润肺的食材，梨就是不错的选择，还被称为“百果之宗”。
如果糖尿病病友“阳”了，或者因天气、暖气等原因导致咳嗽嗓子疼，吃梨来缓解是个不错的方法。中医角度:《中药大辞典》记载，梨有“生津，润燥，清热，化痰。治热病津伤烦渴，消渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘”的功效。
意渐浓，湿气渐去而燥气已至。要说秋天适合吃哪种水果，清甜多汁、性质凉润的梨肯定是不少人的首选。今天就给大家介绍三个梨的食疗小方，护你安然度过这个“多事之秋”。为什么秋要吃梨？燥，为秋季主气。秋天，气候清肃、收敛而干燥。中医常讲，“燥胜则干”。
面对咳嗽这个问题，我建议大家多吃雪梨，在《本草纲目》中记载，雪梨具有止咳化痰、润肺清燥的作用，对于喉咙干痒、疼痛、痰稠，有着治疗和缓解的效果，雪梨性寒，对于脾胃不好的人，会容易腹痛、拉肚子，建议煮熟或者蒸熟再吃。
时下天气渐渐转凉，早晚温差加大，容易诱发呼吸道、心脑血管疾病。金山区中西医结合医院庄君苗提醒大家饮食调养方面应以滋阴养肺、润燥生津为宜，可适当多选择一些清润、温润为主的食物。秋月梨就是此时节的补养佳品。
市绿化市容局介绍，近日，申城的气温开始夹带着些许寒意。在季节交替的过程中容易出现口燥咽干、干咳等身体不适，而当季的水果——梨具有清燥润肺、祛痰生津的作用。快来选上几种梨子吃吃吧↓你知道吗？中国是梨的主要发源地之一。《诗经》里收载题为《甘棠》的诗篇。甘棠就是野生梨子。
来源：环球网 近日，在河南省开封市某晚秋黄梨种植基地，果农们正抢抓农时，采摘、分拣晚秋黄梨。晚秋黄梨作为一种优质的晚熟梨品种，上市时间通常在10月份。晚秋黄梨的果皮多呈黄色，果肉为白色或略带黄色，果皮薄，口感细腻，有些在接近果核部分还带有沙砾样的独特口感。
