鲢鱼的营养价值与功效-鲢鱼的适用人群 鲢鱼的介绍鲢鱼，又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子，属于鲤形目，鲤科，是著名的四大家鱼之一。鲢鱼生活在淡水中，体态丰满健壮，外形俊美，色泽润滑。体形侧扁、稍高，呈纺锤形，背部青灰色，两侧及腹部白色。胸鳍不超过腹鳍基部。各鳍色灰白。头较大。
莲，又名荷花、莲花、水芙蓉中国莲，大熊猫是动物界的活化石，那植物界的“活化石”就要属荷花了。小荷才露尖尖角之时，含苞待放之欲，引蜻蜓之立，一幅初夏之境，美哉!盛夏更是有“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”之景。
【出处】《天宝本草》【拼音名】Cì Sān Jiǎ【别名】五加皮（《滇南本莩》），白竻根（《生草药性备要》），白茨根、山五甲（《草木便方》），苦竻蔃（《岭南采药录》），刺三加、苦刺头（《贵州民间药物》），三甲皮（《四川中药志》），土三加皮、三加皮（《广西药植名录》）。
昨天买了一条胖头鱼，鱼头用来做剁椒味的是再好不过了，我家那口子和我都爱吃，剩下鱼身部分就用炖盅蒸好了下饭，鱼肉特别的嫩滑而且没有腥味，用小炖盅进行分餐而且也很卫生，虽然是第一这样做，但是家人非常爱吃，看样子以后可以经常出现在我家餐桌上了。
来源：【舟山日报-舟山网】“时逢谷雨别春寒，柳下莺歌日日欢”，谷雨已至，春季也随之进入尾声。“谷雨，谷得雨而生也。”这个时节，春雨绵绵，承载着收获的希望，田中新禾，正积蓄着生长的力量。雨后百谷生，世间春色长，在谷雨时节，一起感受春日留给我们的美好吧。
转眼间，已经是十一月下旬了，冬天的气息也慢慢变得浓厚。每年到了冬天，很多人都会遇到手脚冰凉、怕冷、气色差、体虚易感冒等等问题，这其实就提醒我们：该补补虚了！从中医的角度讲，补虚无非从四个方面入手：气、血、阴、阳——这是人体的四大根本。相应地，针对这四种虚，中药材里面有不少补品。
