我们都知道，肌肉是由不同类型的肌肉纤维组成的，此外，不同的肌肉纤维有不同的特征——一些更适合耐力训练，如跑步，而另一些更适合速度和爆发性运动，如短跑。基于此，有些人认为你可以通过测试自己的肌肉纤维类型，然后根据测试结果使用相应的强度范围来更好地增加肌肉力量，但事实真的是这样吗？
健身的小伙伴们经常挂在嘴边的一个词应该就是增肌了，但是你有没有想过，我们为什么要增肌?按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。
Fibromyalgia and Myofascial Pain Syndrome-A Dilemma。纤维肌痛综合征是一种慢性衰弱性疾病，其特征是广泛的疼痛和特定部位的压痛，导致疲劳、头痛和睡眠障碍。
江苏连云港市民王先生今年34岁，近日他找了份新工作，需要入职体检，可当他的胸片出来时，一句医生的提示让他云里雾里。左侧膈肌异常抬高？？啥意思？王先生的妻子顿感不妙，赶紧拉着王先生来到连云港市第一人民医院检查，门诊医生安排他做了CT影像检查，片子出来的那一刻，医生震惊地瞪大了双眼。
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