三、openball screen hammer下面是该战术的基本战术图:open ball screen hammer这个战术非常简单,1号位借5号位掩护来到侧翼接球,再和5号位挡拆杀入内线,最后传给弱侧借4号位掩护得到空位的3号位。
介绍一种基于局部多挡拆的战术Wing Screen And Roll把球精准的交给内线整个过程也在不断延伸各种空位机会,值得大家学习。WIng Screen And Roll:后卫侧翼运球,一传给锋线过度,顺势下顺。锋线空切,中锋上提掩护,最后形成错位机会。
篮球技巧教学挡拆是篮球这项运动的精髓,也是所有战术的基础,“挡拆”是多种掩护配合的总称,即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或突破机会的一种配合。在实战中,一些人打球做挡拆时,只做到了挡,而没有拆。这样,挡拆的威力并不能很好的发挥出来。
inside out crossover!以右手为例,持球者运球接近防守者后,将球加速往左方运球,再快速向右运球(运球收手在空中画个C),也可以再接大幅度晃肩crossover体前变向。注意速度变化节奏,压低重心突然加速。
然后是展开,②号接掩护时往外“弹”到三分线距离,如此③号就等于为②号做了一个定位掩护。最后是发起攻击,此时来到三分线外的②号可以接到①号的传球投篮,步伐要调整好,可以用转身跳投也可以踏两步急停投篮,这是形成攻击一。攻击机会二是③号在掩护完毕后要做空切动作。攻击机会三是在②号于上线
我们都知道篮球是技巧性和实践性很强的运动,从NBA流行的打法上就可以看得出来,以前流行以中锋为主导的内线打法, 而现在则都以外线、小阵容打法为主,并且篮球这项运动, 你练的越多,就学的越快,并且其中有许多技巧,你是通过看书或者是看视频永远都无法学习到的。
守门员是球队的最后一道防线,对比赛有着起死回生的重要作用。因为场地小,球很容易传到离门很近的地方,所以相对而言7人制的守门员面临的压力更大。7人野球场一般出任门将的球员,都是球队中最不擅长踢球的队员,成为整个球队最薄弱的环节。