血糖水平的变化对健康影响很大，血糖高的人，建议尽早控制血糖，以免发展成糖尿病。以下是不同血糖范围的情况及应对方法:空腹血糖<3.9mmol/L:已经属于低血糖范畴，轻度低血糖可能会出现饥饿、心慌、出汗、手抖等症状，严重时甚至会导致神志不清和昏迷。
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宋大姐是单位的开心果，每天都会带零食分给大家吃，而且有说有笑的，完全不像一个40岁的人。最近一段时间宋大姐总是吃得很多，但是体重就是不增长，同事们都调侃她，说:宋大姐你怎么吃那么多，都不会胖啊，太羡慕你了。
血糖小幅升高怎么办？有糖友问我，他的血糖最近升高了一些，餐后2小时血糖在10—12之间，血糖偏高，应该怎么办呢？需要调药吗？这种血糖的小幅升高在糖友中比较常见，大部分是短期的，很可能和饮食、睡眠、运动等因素关系密切，可以先从这些生活因素入手调整，如果效果不明显再考虑调药。
糖尿病，慢性疾病中不可忽视的一个疾病，它可引发很多严重并发症，也就会给身体带来更多损伤，寿命也会因此大大缩短，对于糖尿病的防治，也是受到越来越多的人关注，主要是现在的糖尿病患者，基本上已经不分年龄，任何年纪的人都有可能中招，就不得不让人引起重视。
糖尿病的发病率正在逐年上升。许多人都知道高血糖是糖尿病的标志之一，但究竟血糖达到多少才算严重呢？本文将为您揭示一个关键的血糖数值，当您的血糖达到这个水平时，可能意味着您的糖尿病已经非常严重，需要立即采取行动。1. 空腹血糖的警戒线空腹血糖是指禁食8小时后的血糖水平。
不管是空腹血糖还是餐后血糖都是检测糖尿病人血糖情况的重要手段，但是有些人是重视餐前血糖，而不重视餐后血糖。其实这样是不对的，餐前血糖和餐后血糖各有各的用处。我们知道餐前血糖的标准值是3.9~6.1，如果大于7.0且不同时段，不同日期测三次以上都大于7.
这时候，大家往往非常关心的一点就是:我的血糖高了，到底需不需要吃降糖药?确实，临床观察发现，有一部分血糖升高的人群，完全可以不依赖降糖药，而是通过饮食控制、运动锻炼以及减重等健康生活方式的干预就“解决”的。
根据《中国2型糖尿病防治指南2017版》我们正常的空腹血糖应该是小于6.1mmol/L，餐后血糖应该小于7.8mmol/L的，根据糖尿病的诊断标准，当空腹血糖大于等于7.0mmol/L时或餐后两小时血糖大于11.1mmo/L时，基本可以诊断为糖尿病，而您空腹血糖已经是12.6mmol/L，大于7.0mmol/L，糖尿病诊断无疑，根据我们的临床经验，您属于血糖水平比较高的糖尿病，此时只通过改善饮食和运动，是很难把血糖降到正常水平的。
生活压力大，需要来点甜食来解压，甜食充斥着生活的每个角落，糖人也慢慢增多。空腹血糖的正常值范围就是3.9~6.1mmol/L，但是如果你的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L，说明你的空腹血糖高了，导致了你的空腹血糖受损，意思是高于正常值却低于可以诊断糖尿病的标准。
