中医推拿八大基本手法

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【关注健康】流感、支原体感染高发季，中医教你这几个推拿手法，屡试不爽
最近支原体、流感高发，发烧、咳嗽、咳痰、憋喘，家中宝贝一旦感染，一定要到医院接受系统正规的治疗。对于咳嗽、咳痰等中医可选推拿，可在服药的同时，有效改善孩子不适症状，我们一起来学习吧。
太原广播电视台经济
建议收藏！教您几招推拿手法，调气血、通经络、强脏腑都是干货
我坚持揉腹一个月，肠道通畅了，吃的香了，睡眠质量提高了，精神情绪也就放松了，整个人的精神头也就上来了。
河北医科大学第一医院
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冬天要养肺，推拿专家教你8个动作，补肺益气强身，简便易学
面对肆虐的新冠病毒，在采取严格隔离等预防措施条件下，适当的运动可以增强机体抵抗力，达到“正气存内，邪不可干”的目的，以保障健康工作、学习和生活。
云南中医
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按摩中常用的推拿手法，理法你学会了吗？
3-5下以后，提起来前面的这只手指，再跟上下面这个，然后再做理动。从上方走到身体侧方，手是不离开的，继续向下的理动，慢慢的往下。
宇春推拿
9种帮助孩子长高的中医推拿手法，宝爸宝妈必学
中医认为，人和自然是统一的，小儿的生长发育与自然界的生、长、化、收、藏密切相关。今天给各位宝爸宝妈整理了9种推拿手法，大家一起来学习吧。
儿科高雅主任
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中医推拿护脑秘籍五大手法助健康
脑在人体的正常生理机能和心理活动中占据着核心地位，维护脑健康对于保障整体身心健康至关重要。中医将脑视为“髓海”，这进一步强调了脑作为人体重要器官的地位。为了日常养护脑部，湖南省直中医医院针灸康复治疗中心提供了一种有效的保健方法——中医推拿。通过专业的中医推拿手法，助您守护脑健康。
红网·红视频
8个手法推拿腹部，好处多多
推拿是中医的一种特色疗法，是指用手在人体经络、穴位上行推、拿、捏、提、揉等手法，以防治疾病的一种方法。
悦读中医
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掌握这8个推拿手法，再也不怕宝宝厌食了
调侃归调侃，如果不重视孩子“这也不吃，那也不吃”的坏习惯，仅仅把它当作挑食或者是食欲差，那么长此以往孩子容易患上厌食症。
云南中医
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【收藏】十五种推拿手法，让你远离颈椎病的折磨
4 颈椎病颈椎病是指颈椎间盘退变及其继发性改变刺激或压迫邻近组织，引起各种症状和体征的一组症候群。
华中科技大学出版社
「鹊说中医」中医穴位推拿的手法
来源：山东省卫生健康宣传教育中心（山东省中医药推广交流中心）通讯员姜南魏颖
闪电新闻
几个中医推拿手法缓解孩子感冒、发烧、咳嗽等症状，家长们学起来
别误会，这不是我在提醒你清清嗓子，而是咱们家长们可能经常听到的一种“背景音乐”——孩子咳嗽了。再加上感冒、发烧这些“小冤家”一来，家里立马鸡飞狗跳，老人急、孩子闹，家长愁得都要掉头发了。
浅谈健康科普
二十种推拿复式手法，让你远离病痛的折磨
3 复式手法 1. 凤凰展翅法该法以形象命名，操作时一手拿、㨰肘处，另一手握患儿腕部上下摇动，状若凤凰展翅，故得名。 2.
华中科技大学出版社
11种复合推拿手法，给你的身体锦上添花
2 复合手法 1. 推摩法以一指禅推法或偏峰推法与四指摩法相复合操作的手法。 2. 推揉法一指禅推法与拇指揉法叠加、复合而成的操作手法。 3. 摩振法掌摩法与掌振法叠加而成的复合手法称为摩振法，亦称掌摩振法。
华中科技大学出版社
教你中医按摩手法，一看就会！
教你中医按摩手法，一看就会!
百草
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十种手法，让你成为“按摩高手”
日前，广州一女子使用按摩仪时把肾压扁，进了ICU，引发关注。其实，按摩方法有很多种，对于初学者而言，一定要选对按摩手法，因为不同的按摩手法所产生的刺激作用是不一样的。
齐鲁壹点
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医道传承：中医点穴、推拿等手法治疗详解
按:图文选自微信公众号《归真医学》。手法治疗者，推拿、按摩、点穴之类也。所谓推筋、拿肉、按骨、摩皮，世间习语以推拿、按摩并举，而点穴自成一派。
和泽行者
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推走疲惫拿捏健康年轻人爱上的中医推拿到底能治哪些病
年轻人“晚趴局”是近年来的养生新潮流，下班后扎堆去中医推拿成了许多人的心头好。但医生提醒，推拿能有效减轻病理性疼痛，缓解疲劳，也要对症治疗，避免盲目寻求放松。
九派健康
学会基础推拿技巧，给全家送份“健康礼”
百姓健康·新春特别版这个春节假期我们推出了《百姓健康》新春特别版一起来聊聊春节期间那些容易被忽视的健康小细节每天一个小贴士陪你健健康康过大年◆杨浦区中医医院推拿科主治医师安洋阳针灸推拿学硕士研究生，杨浦区中医医院推拿科负责人。
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学习推拿按摩，离不开基础手法的教学，到底是哪里发力
两手交叉一个腿抵在胸椎的上方，两手把肩膀打开，有一点向上，然后向下挤压的劲。上面两手是向后向上拿，然后找到扳机点，放松。
宇春推拿
20个常用小儿推拿手法，捏一捏赶走病魔！记得收藏
20个常用小儿推拿手法，捏一捏赶走病魔！记得收藏小儿推拿是运用特定手法刺激孩子的穴位，从而通过身体自身而不适药物的方式去改善身体的状态。尤其春季气候多变，小儿易患上各种疾病，这个时候，定期做一些推拿保健，有助于给孩子防病治病。
中医李洵
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