爱美是每个女人独有的天性，谁都想要拥有好看的外表。那么，平时除了正常的护肤保养之外，也要注重“内外兼修”。眼下时值仲春时节，虽然天气较为干燥，使得不少女性的皮肤陆陆续续出现问题，但阳气生发、万物复苏，这个时期也可以说是养身润心的“黄金期”。
导语:立秋后，建议女人:多喝这5款滋补汤，补气血皮肤好，年轻有活力。但女人过了35岁后，只要调整好心态、积极运动、保持良好的作息和生活习惯，并且在饮食上多注意，懂得忌口，均衡营养，多吃健康营养的食物，做到这些肯定会比同龄人显得年轻有活力。
我们常说女人如水，既有水的柔美、韧性，同样也伴随水的娇嫩，容易干涸，所以需要悉心养护。尤其是中年后的女人，伴随着时间流逝，脸上的斑点纹路逐渐增多，外表或多或少都会发生变化。女人若想保持良好的身体素质和姣好的容貌，补水至关重要。聪明的女人深知其中的道理，不仅爱喝水，还要会喝水。
