（重庆晨网记者 王梓涵 10月16日15:58报道）45岁的易某与妻子家住铁路村，夫妻二人每天晚上都到菜园坝火车站广场边跳“坝坝舞”。10月15日下午7点过，易某夫妇和往常一样将装有手机和现金的挎包放到了旁边的花台上便加入人群开始跳舞。
在高碑店市植物园里，伴随着《伟大祖国明天更美好》的音乐，一支由10来位大叔大爷组成的广场舞队伍正式亮相。说起体会，他们说，跳起广场舞，年轻不服输，生活变充实。摆臂、转圈、踮脚……为以往柔美的广场舞注入了阳刚的活力。特别声明：此文系网友留言，不代表河北新闻网立场。
“你来我来大家都来，快乐才是最好的名牌快乐广场动感地带……”7月15日傍晚7点多，贵港市港北区大圩镇大圩村小广场响起了欢快的舞曲，二十多名农村妇女踏着节拍，扭腰、摆手、转圈，跳起了广场舞。尽管舞步还不是很熟，但她们跳得很带劲，完全沉浸在“我运动、我快乐”的氛围中。
来源：新浪潍坊2014年8月21日 11:15【评论0条】字号：T|T憨豆先生广场舞VS潍坊大妈广场舞 谁与争锋 8月19日，“憨豆先生”罗温-艾金森首次来华，在上海和广场舞大妈一起大跳饿货拳舞。就着《倍儿爽》的音乐大跳饿货拳舞，夸张的表情和动作幽默依旧。
7月10日下午，2016合肥广场舞大赛晋级赛第二场在港澳广场圆满举行。虽然下午合肥下起了雨，但依旧阻挡不了选手们的热情。26支参赛队伍经过激烈的角逐，最终8支队伍成功晋级决赛。10位小朋友为现场观众带来了一段活力四射的开场舞表演，在广场舞比赛的舞台上显得别具一格。
广场舞十四步虽然步数少，但是初学者开始不好把握部分节奏和转圈，不过多练习几个回合下来的话就基本能掌握了。十四步又分为左十四步和右十四步，广场舞左十四步具体步法如下：首先双脚并立。1、左脚向左一大步站稳做下一步的重心。2、右脚并向左脚但并不放下。
极目新闻记者 曹洋通讯员 周珊 王慧文近日，某女明星的一段“转圈扭胯”的动作走红，迅速登上热搜话题榜，吸引了大量网友的关注和模仿。连日来，多个平台掀起模仿热潮，不少网友加入挑战，结果却一个个“翻车”，4月8日，江城专家发出提醒：普通人不要随意模仿，盲目跟风可能造成腰椎损伤。
广场舞大妈跳到了泰国曼谷！近日，在泰国曼谷机场，一群中国大妈跳起了广场舞。只见他们每个人的腰间都系着一块颜色不一的丝巾，扭动着肥胖的身体，做着单一的动作，围着一块小地方转圈圈，还时不时的抖动一下他们腰间那五颜六色的丝巾。
悠扬的音乐响起，大家的四肢跟随着节奏摆动，双臂张开，双腿跳跃，时不时旋转。这样的舞蹈画面，几乎每晚都在西宁的各中心广场上演。 人们在中心广场跳锅庄舞 韩怡哲 摄曾洁是其中一个“锅庄锻炼点”的领舞。她是青海省舞蹈家协会会员、国家级社会体育指导员和非物质文化遗产传统藏舞推广人。
扶墙转体这个体式既可以瘦腰又可以瘦腹，看上去还简单，不过做起来可能会磨坏你的袜子，或者扭伤，所以大家一开始可以做得慢一点，再慢一点，重点放在腰腹的感觉上，等熟悉动作之后，关节也灵活了之后，再开始慢慢的加快速度。
婚纱大师王薇薇不仅心态年轻，身体状态也是和同龄人有着很大的差别，王薇薇真是有些返老还童的感觉，比几十年前都显得嫩。当地时间周六，王薇薇在社交平台上晒出了一段跳热舞的视频，这身姿，竟然有着女团的感觉，尽显辣妹风格。
