寒湿体质的十大症状

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湿热、寒湿的几个症状，你都有吗？自测看看，你是湿热还是寒湿
湿热:1头发、皮肤爱出油。3神疲乏力，每天都觉得特别累。4小便发黄、颜色深。5大便干结，黏在马桶上。
邱晶2227
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寒湿分5个等级，越往后越危险！老中医来教你如何拔除体内寒湿
今天贾医生就来教你如何拔除体内寒湿，一人学会全家受益!如果寒湿袭表，气血运行受阻，不能濡养皮肤，水液滞留于表皮，就会出现湿疹、皮肤瘙痒的情况，并且在遇冷或者湿气比较重的环境下会发作得更厉害。
中医内科贾亚军
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中医科普丨寒湿、湿热全类型表现，附调理建议
外感寒湿:外感寒湿邪气，气血运行受阻。【表现】关节、筋骨疼痛。内生寒湿:寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。
李医生小科普
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寒湿体质的人，身上有这6个特征表现，若你有，趁早调理
寒湿体质是中医上的说法，简单来说就是体内有较多的湿气存在，如果没有及时去除，则会阻碍气血运行，甚至伤害脾脏胃脏等器官。
医说健康
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什么是寒湿体质，寒湿体质，看完赶走湿气
主要是指人体内寒湿邪气过多，导致机体阴阳失衡，从而会引起一系列的症状出现。寒湿体质的人体质一般都比较虚弱，抵抗力差，容易感冒，手脚冰凉，腰膝酸软，容易水肿等症状。
欧阳夏雨聊养生
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百病皆从寒湿起，寒湿的5个阶段，你在哪一个？
寒和湿，都属于阴邪，容易损伤阳气，影响人体气机的运行，如果你总是很怕冷、手脚凉、关节疼、身体沉、舌苔厚腻，其实都是体内有寒湿的表现。
中医崔占举
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十人九湿，湿乃万病之源！痰湿、寒湿、湿热，教你分辨你是哪种湿
随便一问，十个人里有九个都会觉得自己身体有湿气，或轻或重。有些人比较重视养生，或者觉得自己体内湿气重，就想着“祛湿”，但是效果往往不太好甚至又引发了其他的不适症状。
经方老中医
寒湿分五级，级别越高越危险！身上有这些表现，可以及时警惕！
很多人都不知道，其实寒湿也是有分级别的，而且寒湿级别越高越严重，甚至还会危及生命，今天就教大家分辨一下自己的寒湿，已经在哪个等级!
中医张敬
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寒湿缠身，哪哪都痛！护好这4处，排湿寒强体魄
霜降临到，气候寒凉，你会不会这样:即使把自己裹得厚厚的，不停地喝热水，依然感觉手脚冰凉;坐在办公室，后背、臀部也凉嗖嗖的，总感觉有风;
甘草医生
寒湿阻滞=背痛、怕冷+阳气不足、食欲不振
寒湿阻滞是说，人体受到寒湿之邪气的攻击，气血就被寒气给冻住了，经络堵了的一种状态。寒湿邪属于阴邪，其性重浊、黏滞，易伤阳气，阻滞气机。
中医乔敏主任
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舌苔白腻寒湿重，附子理中丸无效？五药联合，效果倍增！
当舌苔变得白腻，寒湿重，人们往往会想到用中药调理，其中附子理中丸常常被推荐用于温阳散寒。这不禁让人疑惑:舌苔白腻、寒湿重，为什么吃附子理中丸没用?
健康科普小站
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“湿热”和“寒湿”分不清，祛湿只会越祛越湿！
“千寒易除，一湿难祛”，湿气入体会导致各种各样的疾病出现，很多人都知道要祛湿，其实体内的湿气也是分“寒”“热”的!
珠海市场监管
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湿气重，分不清自己是湿热还是寒湿？中医4个方法教你自查
是否常常觉得疲劳无力，即使休息了很久也难以恢复精力?这些都可能是湿气重的表现。而更让人困惑的是，湿气还分为湿热和寒湿两种，不同的体质需要不同的调理方法。
儿科主治医师沈宝磊
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人生病90%与寒湿有关！祛寒湿，这个方法非常管用！...
寒湿是中医中常见的病因之一，而据统计，人的生病有90%都与寒湿有关。首先，寒湿是中医术语，指的是环境或体内湿气过重，受凉积聚而形成的一种病理状态。
轻松过敏季
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体寒会有哪些表现？严重体寒的人该怎样调理？
人体背后的寒气，会直接积存在膀胱经(中，长期的堆积会在背后形成一层厚厚的脂肪，这些脂肪有一部分即是那些变了质的体液经过长期不断的累积而成。
分享中医养生
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有这4个表现，说明你寒湿入骨了，快对照一下你有没有？
如果有以下四个方面的表现，说明寒湿已经入侵咱的身体了，如果有了，别担心，今天教你一招，驱散寒邪，寒湿离你远远的!
中医黑卫可主任
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寒湿最怕的6种茶，后悔没早点知道
寒湿是中医的一个重要概念，指的是体内或外界环境中寒气和湿气过重的状态。寒湿可以侵袭人体，影响多个脏腑的功能，尤其是脾和肾。
七里河发布
冬天最毒是寒湿，必喝3碗汤，把寒湿排空，阳气养足病不敢来
冬季寒冷潮湿，人体阳气易受损，许多人会出现手脚冰凉、腰膝酸软、身体困重等不适。中医认为，寒湿之邪乃百病之源，尤其在气温骤降时，最易趁虚而入。
包医生健康守护
生姜是最好的祛湿药！从现在到三伏，每天喝一杯，寒湿扫光光！
入夏以后气温不断升高，空气湿度也大，为了散热，很多人会贪图冷饮、冷气，反而使寒湿之邪在体内积聚。这个时候，就很适合喝上一杯姜枣茶，它既能温中、健脾、和胃，又能升阳散寒，帮助驱散体内寒湿，非常符合夏季养生的规律。
光明网
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中伏已过半，排寒湿最佳时机仅剩19天，3招让你事半功倍
一年中排寒湿的最佳时机中伏、末伏加起来还剩19天。这段时间，自然界阳气旺，人体腠理疏松，气血流通又比较快，所以是补阳排寒除湿的最佳时机。
广东中医药
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