在大众普遍的认知里，备孕主要是准妈妈的事情，但是，备孕的成功，应该是准爸爸和准妈妈共同努力的结果。叶酸，就是准爸爸必须要在备孕期间补充的一种营养物质，叶酸作为生物体内一种重要的营养素，会参与DNA、RNA的合成过程，在基因表达合成蛋白质的过程中起着不可替代的作用，同时，叶酸还会参与遗传物质的甲基化反应，这些过程都与精子的产生密不可分。
许多人认为，备孕只是女性的事。在备孕的阶段，她们总是会给女性补充各种营养，但很少想到给男性补充营养。然而，这种想法是荒谬的，就像女人不可以独自怀孕一样。如果一个男人的精子活性不够，质量也不高，他的妻子无论多么努力都是无法怀孕的。
叶酸被称为“胎儿守护神”，是女性孕期健康与胚胎发育过程中不可缺少的营养素，怀孕期间如果母体叶酸缺乏，会引发胎儿神经管畸形、先天性心脏病，唇腭裂等出生缺陷的发生，甚至还会增加孕妇发生妊娠高血压、流产、早产、贫血等不良妊娠结局的风险。
