儿子在发育期，个头猛涨时候体重也在飙升。所以控制体重调整饮食是我最近的功课。但是孩子又喜欢一些烧烤类或者油炸类的食物，如何能做出健康少油又美味的食物也是我最近主要的功课。对于九阳空气炸锅心仪很久了，在豆果网看见有试用活动，果断申请，或许是豆果君看见一位母亲的心了，人品爆发不是？
生蚝的营养价值非常丰富，被誉为是“海里的牛奶”，生蚝一般从5月份开始放养，一般养殖6个月左右可以开始捕捞，因此11月份就可以开始食用，而进入12月份，天气开始寒冷之后生蚝消耗少，能量蓄积多，肉质比较肥美，所以冬天才是生蚝最肥美的季节，马上开1月份了，所以正是吃生蚝的时候。
