中新网新疆新闻1月21日电(陈飞同)为进一步激发指战员训练热情,全面提高整体训练水平,营造一个积极、向上、和谐的训练氛围。近日,阿勒泰地区森林消防支队阿勒泰大队为体能训练注入“趣味”元素,使体能训练不再枯燥,从而提高训练的质量。
中新网新疆新闻2月18日电(徐震东)体能训练是一项长期性简单、枯燥的训练项目,指战员在反复的训练当中,对老套的体能训练逐渐产生了怠慢、消极等现象。为有效缓解执勤备战给指战员带来的压力,进一步激发指战员训练热情,全面提高指战员的整体体能水平,营造一个积极、向上、和谐的训练氛围。
近日,一场别开生面的成语体操比赛在馆陶县各中小学校引起热烈响应。该活动由县教育体育局组织,旨在通过趣味体育的形式推广中国传统成语文化,同时也为学生们提供一个展示自我的舞台。本次比赛吸引了全县57所中小学校的广泛参与。
极目新闻通讯员 陈俊平“看,那条‘毛毛虫’跑得好快!”12月30日,武汉市青山区武钢三初东校区趣味冬季锻炼活动正如火如荼地进行。操场上一片欢腾,五条巨型“毛毛虫”正展开激烈的赛跑,加油声、呐喊声此起彼伏,各班级选手们你拼我抢、默契配合,享受了一场妙趣横生的运动盛宴。
比赛现场,在指导老师的专业教学和指导下,小年龄段的孩子通过利用敏捷圈、瑜伽砖、小栏架、四折垫、药球、壶铃等训练工具,进行富有趣味的体能训练比赛,而大年龄段的孩子则进行了一系列有针对性的素质练习及跳绳训练比赛。
2024年春以来,湖北省十堰市郧阳区柳陂镇中心小学结合学生身心特点和学校实际情况,实施“40+15+30”分钟的“三大课间”,增加跳绳、健美操、跳皮筋、角力、斗鸡等丰富多彩的趣味体育活动,确保学生“足额一小时”阳光锻炼时间,增强体质,愉悦身心,乐享健身之乐。
花式踢毽子新颖的持杖走挑战极限的鳄鱼爬三种趣味运动让你在享受乐趣的同时全面提升身体素质打造健康体魄徐建武 研究员北京市体育科学研究院花式踢毽子提高协调性踢毽子的运动通过调动全身多个肌肉群的协同工作,不仅可以增强身体的协调性,还能提升踝关节的稳定性,是一项值得推荐的全身性运动。