秋意愈浓、凉意来袭来喝热乎乎的养生豆浆啦~ 只要一个破壁机解锁不同口味豆浆、米糊推荐这6款【养生豆浆】给家人们! 滋养润燥!暖胃补气!养发养气色!!! 重点是每一款都巨巨巨好喝!! 每天早起来一杯口感细腻、香气扑鼻的经典红枣豆浆!
我家不太常做纯豆浆,每次都会用三种甚至更多种食材混合制作豆浆饮品,口感香浓,营养也更丰富。在我分享过的早餐记录里,也经常会分享早餐饮品的配方,今天整理出一份七天不重样的豆浆饮品食谱,喜欢豆浆的朋友可以收藏跟做了。
来源:【昆明日报-掌上春城】花生黑豆豆浆原料:黑豆适量、花生适量、黑芝麻适量、纯净水适量。做法步骤:1. 备好食材:如图,黑豆,花生洗净放冰箱冷藏,浸泡一夜备用。2. 把食材放入破壁机内,加入适量纯净水。3. 盖好盖子,启用电源按营养糊操作。4. 时间到,营养糊已好。