今日，影史经典《黑客帝国》系列最新作《黑客帝国：矩阵重启》将在中国大陆各大院线上映。基努·里维斯也将在影片中再秀精湛中国功夫，担任《黑客帝国》动作指导的著名华人武打明星陈虎在日前接受了成都日报的专访。陈虎，四川成都人。
在健身中，移动速度可以反映人体综合运动的能力，常与动作速度、速度耐力与意志力等因素有关。今天，国防在线「“型”动指南」为大家带来「速度篇」的第二节教程「移动速度练习」，通过多种方法来提升训练者的移动速度，最大限度增加肌肉储存弹性。
