银环姑娘今年23岁，人长得秀气，举止大方，很注重女性健康，经常看各类科普，有不明白的地方一定要打破沙锅问到底。昨天给我留言：她的好几个朋友月经量都不一样多，有的要用3-4包卫生巾，有的只要用1-2包，月经量多一点好还是少一点好呢？还说她们对这个问题都不清楚，请我科普一下。
医生:“月经量怎么样啊，多还是少?”我:“……”这时候大家就懵了，“怎么判断我是多还是少呢?”首都医科大学附属北京朝阳医院中医科主任高剑虹，给大家提供了一个小妙招:月经量的多少，要看一次完整月经期的总失血量，正常为20~60ml，超过80ml为月经过多，少于20ml为月经过少。
正常月经量: 正常的月经量，周期21~35天，经期2~8天，范围在 20~60 ml。月经过少: 而月经过少，是月经量跟之前相比明显减少，或者月经量< 5 ml，每次来月经时只有一张卫生巾上一点点的血，不超过 1/3 的面积，就算是月经量过少了。
月经对于女性来说十分重要，它不仅是女性成熟的象征，也与女性的身体健康息息相关，因此女性也将月经看作是身体健康的“晴雨表”。月经正常，就不担心身体会出现问题，月经不正常，就要注意身体是否出现了什么问题，及时去医院进行检查。
月经是个很烦人的“亲戚”，不喜欢她来，而她不来你又着急；她少了你担心，她多了也担心。有人说月经量多代表气血充足，真的如此吗，我们今天来深扒一下！月经过多一般女性的月经天数是3-7天，经量是30-50毫升，如果大于80毫升，则称为月经过多，小于20毫升则称为月经过少。
都说“女人花，女人应该如花儿一样铿锵绽放、柔情似水，可我们的子宫、卵巢，则是我们的花蕊。对于女性来说，每个月一次的例假是至关重要的，按一年12个月算，15岁开始第一次初潮，一般来潮是40年，女性一生要经历480次经期。
