比如他心爱的玩具找不到了，不敢自己上厕所，不想去幼儿园，又或是妈妈帮他按了电梯，自己搭的积木倒了等等，这些事情都能让他们抓狂，当他们不知道如何表达，不知道如何解决这些问题的时候，就只能用大喊大叫，撒泼打滚，哇哇大哭来应对!
封面新闻记者张杰 实习生 刘珈汐情绪管理是每个人的必修课。情绪与每个人的生活息息相关，积极乐观的情绪既能保持身体和精神的健康状态，又是人类幸福感的源泉。然而近年来，随着生活节奏的加快，焦虑等词语出现的频率似乎越来越高。
生活中，你是不是个很情绪化的人？生活里，喜怒哀乐随机切换，上一秒还开怀大笑，下一秒又闷闷不乐。就像很多网友的吐槽，白天还挺正常，一到深夜就emo，忍不住流眼泪。工作中，待人接物很敏感，时刻紧张着外界的举动。别人一夸就沾沾自喜，一听到批评又立马灰心丧气。
