鹿血蒸蛋是一道菜品，把新鲜鹿血上锅蒸，上面覆盖上鸡蛋中和味道这菜鲜、嫩、滑 不过鹿血是公认的大补，特别适合虚弱的人群，身体力壮年轻人吃了可能会身体虚火上升流鼻血所以要适量。（视频观看更详细）为了能过上更富足的生活每天不知有多少人奋斗在工作岗位。
西洋参性凉味甘，具有益肺阴，清虚火，生津止渴的功效。最大的优点的补气养阴，润养五脏，绝无温燥上火之弊端，故称为“无火参”。 枸杞子性味甘平，有滋补肝肾，益精明目，治肝肾亏虚，阳虚遗精，精少不育，血虚，头晕目眩，视物不明，两目干涩，消渴等功用。
一、酒酿蒸鸡蛋酒酿蒸鸡蛋是一道营养丰富的美食，气血双补不上火。民间常说“人参补气、米酒养人”它可以为我们提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，帮助我们增强体质。它还能促进消化，改善食欲，对于调理身体有很好的效果。食材：2个鸡蛋、2勺酒酿、200ml温水做法：1.
夏妈厨房。大家好，我是夏妈。中午好，都陆续回来了吧？开工大吉。今天正式步入正常作息时间，从老家带回来的土鸡蛋，今天来做一个蒸鸡蛋给自己吃。今年打算在自己家过年，整个春节下来其实还是蛮疲惫的，不是在聚餐的餐桌上，就是在奔走的路上。
现代社会，对女性要求非常高，要求女性必须家庭事业两头抓，特别是有了娃以后，每天早上跟打仗一样忙碌。今天，我们来聊聊那些能补充女性气血的快手营养早餐，暖胃，暖心，让我们在这忙碌的生活中更懂珍爱自己，活出精彩。
最近的天气真的令人非常难受，虽说温度只有30几度，可是异常闷热，感觉都有些喘不过气来，每天都想待在空调房里。外出没走几步，浑身都冒汗，而且胃口极差，平时喜欢的食物，此刻仿佛都提不起兴趣，到了晚上便有些心烦气躁，经常睡不好。
