在现代快节奏的生活中，许多人不经意间养成了一些不良习惯，长期下去却可能严重危害身体健康。李先生是一位普通的上班族，工作繁忙的他常常忽视身体的警示信号，几年前，他感到身体疲惫、腰酸背痛，还伴有尿频尿急的症状，但由于工作忙碌，他只是简单吃些止痛药了事。
“我今年35岁，既不吸烟又不喝酒，平时也有定期锻炼，怎么就查出肾衰竭了呢？”王先生表示十分不理解。王先生今年43岁，正值男人一朵花的年纪，事业有成、家庭幸福，工作繁忙的他起初有疲劳等不适感出现时，并没有引起重视，只以为是工作太累所致。
导语:肾脏是人体重要的排毒器官，之所以重要，还体现在一旦肾功能受损，往往无法逆转。由此可见，肾脏对人体的重要性，但是也有很多人在平时会不断做着伤肾的行为，生活中一些不经意的习惯，对肾脏的伤害非常大，这些行为常常被人忽视了，却最伤肾。
如何毁掉一个人的肾？6个作死的行为，有人每天都在做。中医肾病专家王全胜。一个正常人大约有200万个肾单位，毁掉他们肾脏就完了。什么行为能够使肾单位死亡？·第一、每人每天钠的摄人量不应超过1500毫克，过量的盐、油以及蛋白质都会加重肾脏的负担。·第二、熬夜、缺乏睡眠。
6个不起眼的日常行为，正在掏空你的肾，日常生活中的一些行为，其实非常伤害我们肾脏的健康，今天就和大家归纳一下，经常熬夜、经常高钠高脂高蛋白饮食、经常长时间憋尿、突然间剧烈的运动、药物滥用、经常大量吸烟，这6大行为。
「肾健康」一直都是大家非常关注的话题。尤其是男人，你可以说他不帅，但绝对不能说他肾不行，否则分分钟跟你急。事实上，大多数人的肾并没有想象中的健康。根据国际权威杂志《柳叶刀》公布的数据显示：我国慢性肾脏病发病率为10.8%，也就是说，平均每10个人中就有1个慢性肾病患者。
46岁的陈大叔是一位事业有成的企业家，他经常忙于工作。他通过频繁的性生活可以减轻压力，缓解工作带来的疲惫和焦虑。他每周都要和不同的女性约会，从而满足他对性的需求。然而，这种生活方式最终让他付出了代价。最近，陈大叔开始感到疲惫不堪，还经常感到背部疼痛和尿频。
