全民跑步 | 管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！夏天到了，室外太热又太晒，不能路跑，跑步机上又太无聊，怎么办？看美女泰勒教你如何在跑步机上嗨。第一步：戴上蓝牙耳机第二步：打开手机音乐第三步：做一做跑步拉伸第四步：跟着音乐节奏一边唱一边跑第五步：唱high歌，手怎么能停！
现在的健身房受到了越来越多上班一族的青睐，而跑步机更是大家的首选。但是跑步姿势不正确，不但起不到身体锻炼的效果，还会拉伤肌肉的。1、有些人跑步时习惯含胸弓背，人体重心前倾，就会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰椎劳损。
奔跑是人类的自然技能！跟呼吸一样，不用解锁，无师自通！从古至今，人类社会的不同发展高度，赋予了跑步不同的功能和意义。原始的智人祖先们腾挪奔跑，是求谋生！而现代的人们奔跑，多数为了健身。跑步无成本，低门槛，易执行，一直是国民健身运动里的首席。
跑步机玩得溜，翻滚出了境界！摩擦！摩擦！似魔鬼的步伐！各种匪夷所思的舞姿。终于找到一直健身还不瘦的原因了。没有金刚钻也要作的下场。在跑步机上穿裤子，是不是有点想多了？不要随便学别人在跑步机上跳舞，还是穿个拖鞋。这是学别人在跑步机上翻滚吗？话说这球跟你什么仇，什么怨？
全民跑步 | 管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！跑步机上又跑死人了？！36岁的小林在昆明某健身房跑步机上跑步时，突然感到身体不舒服，就关掉跑步机靠在扶手上休息，随后她从跑步机上晕倒并且头部着地。小林醒过来后并没有马上去医院治疗，后来才送进了医院，最后在医院中不治身亡。
露肉肉的夏天已经来到，汪星人们也下决心要减肥了，可是你确定这是跑步机的正确使用方式？我妈妈从小没告诉过我跑步机是这样玩的好么……我去！！什么鬼！！跑步就跑步为什么要打扮成这副熊样！“都说不要减肥了，非让我上来！！！不开心！”这……喜萌即视感哈哈哈这只是被妖怪附身了吗？！
