大多数人基本都坐着吃饭，站着吃饭的人很少，要么就是上班赶路边走边吃，要么就是街边买零食后站着吃。人体处于站立状态时，每小时所消耗的能量，大约比坐着要多出50大卡，但站着的时候食物可以更快经过消化系统，因此站着吃容易吃得快，坐着吃得慢。
参考资料:Biswas， Dipayan， Courtney Szocs， Annika Abell， Hoegg， Joandrea， Johar， Gita V， and Kirmani， Amna. “Extending the Boundaries of Sensory Marketing and Examining the Sixth Sensory System: Effects of Vestibular Sensations for Sitting versus Standing Postures on Food Taste Perception.” Journal of Consumer Research : Journal of Consumer Research， 05/11/2019.
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃饭的一些小细节，你真的知道吗?实际上，吃饭的时候坐着吃比较好，因为吃饭的时候，需要细嚼慢咽，这样有利于肠道的消化，站着吃饭肠胃不会受到压迫，容易吃的太快，不容易觉得饱，可能会比坐着吃的更多，所以还是坐着吃饭比较好。
当我们遭遇身体不适或疼痛时，等待止痛药发挥作用的每一分钟不仅仅是身体上的折磨，更是心灵上的煎熬。长期以来，我们只能“忍一忍”“熬一熬”，等待药物发挥作用。近日，研究发现，我们或许可以尝试通过摆出特定的姿势体位来加速药物的作用，更快地缓解疼痛，那就是右侧卧。
一日三餐，餐后你会做点啥？有的人会刷碗、有的人会刷手机、还有人会刷步数……那么，哪个才是饭后正确姿势？您知道吗？吃完饭应该怎么做忌：立刻运动吃饱了，运动一下并不能消食。尤其是一些剧烈运动，更不应马上就做。
每个人都知道，吃完饭后我们常常会有一种“松一口气”的感觉。然后，你可能会遇到一个问题：“饭后该坐着还是站着呢？”有些人习惯坐着，觉得这样舒服；有些人则喜欢站着走动，说能帮助消化。那么，饭后到底是坐着好，还是站着走动更有利健康呢？今天，我们就来聊聊这个问题。
□芶旭琴（云南财经大学）6月29日，有媒体报道河南驻马店某学校餐厅没有座位，学生站着吃饭。学校工作人员回应：学生坐着吃饭不方便，需站着活动身体，留着椅子弊大于利。站着吃饭事件的背后，折射出的是学校教育急功近利的表现。教育资源分配不均是一个突出问题。
近日，有媒体报道，某中学食堂只有桌子没有椅子，学生都站着吃饭。对此，学校工作人员给出了3条理由：坐着吃饭不方便；此前椅子绊倒过几回学生；学生在教室坐太久了，需要站着活动活动身体。这一回应，句句都指向一个意思：学校是为了学生好，才让学生们站着吃饭。
来源：【昆明日报-掌上春城】近日，有媒体报道河南驻马店某中学食堂只有桌子没有椅子，学生只能站着吃饭。对此，学校工作人员称，没有椅子利大于弊，并给出3条理由：坐着吃饭不方便；此前椅子绊倒过几回学生；学生在教室坐太久了，需要站着活动活动身体。这3条理由无一例外经不起推敲。
