生活中，大多数烟民并非不想戒烟，而是“拿得起，放不下”，戒烟屡败屡战，屡战屡败…北京医院呼吸与危重症医学科主任医师许小毛教授在接受人民网记者采访时介绍，烟草烟雾中含有数百种有害物质，含有至少69种致癌物，几乎对人体的各个脏器都会造成损害。
“赶紧烟还给我，这戒烟戒得我难受，再下去我看要出人命了！“老何着急的在家翻箱倒柜找香烟。今年60岁的老何是个老烟民，最近儿媳妇刚查出怀孕，儿子就明令禁止他吸烟。可戒烟不到五天，老何就觉得身体不适，不仅失眠多梦，食欲变差，还总是咳嗽，他认为这些不适都是戒烟引起的。
老刘是个有40年吸烟史的“老烟枪”。随着年纪增长，家人担心他的身体健康，劝他戒烟，他却说：“抽了这么多年，这一戒肯定戒出病来！”但拗不过儿女和老伴每天的“唠叨”，老刘狠狠心，决定尝试一把，说不定真能戒掉呢！
第35个世界无烟日。“烟草威胁环境——控烟行动一起来，健康环境更精彩”有充分证据说明，吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病，吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。
但是戒烟还没到一个星期，魏先生就感觉浑身不对劲，失眠、乏力、烦躁、心悸，身体一下子变差很多?很多烟民朋友知道吸烟有害健康这个道理，却还是会存在侥幸心理，认为自己是幸运的那一个，即使长期抽烟身体也会健健康康的。
