相信很多人早就觉得，五人制比赛和7人或是11人的差别实在太大，大到有时候我们甚至不知道该怎么去踢五人制，就只能把7人、11人的踢法照搬过来，但效果往往事与愿违。其实5人制作为除了11人比赛之外的另一种职业赛制，甚至还有室内五人制的世界杯，所以它的玩法是非常多的。
训练一 三角形传球简单解释一下图中跑位及传球1.如图中所示，我们以球门所在位置队员为足球的转向节点，只要球传到球门这个位置立刻传回去，其他两个点接球后依顺序向下传。例如：图中10号队员将球传给11号队员后立刻跑向球门位置。
说起五人制足球，可能很多球迷都不太了解，但是单论五人制足球的地位和重要性，一点都不比十一人制足球差。五人制足球可以说是足球运动的基石，在巴西、德国这样的传统足球强国，五人制足球都在一定程度上担负着向十一人制足球输送人才的任务，前皇马和AC米兰的巴西球星卡卡就是从五人制足球起步的。
1得好门将者得五人足球天下，这句话一点不错。门将在五人制足球里扮演的不仅仅是个门将，他还是个后卫。在阵地战的情况下，门将要随着队伍的推进，往前靠充当一个后卫的角色，五人制门将除了会守门还要有配合队友倒脚的意识。2虽然五人场的远射距离不远，但也不要把远射当做主要的得分手段。
五人制足球(Futsal)是足球的一个变种。该词源自西班牙语“fútbol”(足球)和“sala”(大厅或房间)的缩写。英语为“indoor football”(室内足球)。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。
极目新闻记者 邹浩12月25日晚，在四川宜宾举行的2024年中国大学生五人制足球联赛总决赛中，湖北大学五人制足球队以3：1战胜新疆师范大学，在总决赛阶段实现6战全胜夺冠，第11次捧起中国大学生五人制足球联赛冠军奖杯，李欣获最佳教练员，田健获最佳运动员。
和单位一起踢，虽然上学时踢过很久，但是和社会人踢明显不一样，一下不会踢了，全场背锅侠，说的什么踢法我都听不懂，说我乱跑，盯人，看这个，漏那个。求教些基础的注意点，虽说为了锻炼身体，但是组织赢球才更开心。
