-番茄牛肉粒粒面- 适合年龄8个月+By 宝宝辅食微课堂用料牛肉 20克西兰花 20克番茄 1个生姜 2片粒粒面 适量做法步骤1、首先我们准备好需要的食材。2、番茄划十字，开水浸泡一会儿（浸泡过的番茄很容易去皮）。3、起锅烧水，水开后加入西蓝花，焯熟后切碎。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。大冷天，如果早餐能吃上一碗冒着热气的番茄牛肉面，酸香开胃，清爽不油腻，暖胃又暖身，想想都馋人，今天分享我做的番茄牛肉面，从番茄牛肉的制作到拉面的制作，毫无保留的分享给朋友们，喜欢吃面条的一定要试一试。
#冬日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
