首先，食欲在增加。当脾胃健康，消化正常时，此时食欲会逐渐提升，且能吸收摄入食物的营养。有脾胃疾病的人群常出现反酸，即胃酸倒流，甚至到咽喉、消化道、食道，伴有胃灼热、胃食管反流病等症状，当脾胃康复后，这些症状会减轻或消失，尤其晚餐后不过分多吃，对睡眠不会有影响。
现在的生活节奏变快，许多人都不太注重养生，特别是年轻人，注重事业上的成功，一些小毛病都不会很重视，比如精神疲惫不想说话、不敢吃生冷的食物一吃就拉肚子、腹部坠涨小便混浊，殊不知现在好多大病都是脾虚不重视引起的， 今天就讲一讲脾气虚从轻到重，会在身体上有那些表现。
“四日太陰受之，太陰脈布胃中絡於嗌，故腹滿而嗌幹。”这种患者一得病之后太阴病，他肯定转为寒化，这时候就要需要注意这个患者素质，如果脉比较弱，表示他的脾胃之气经常的是虚弱的，叫做体质素虚，这种时候如果是用大黄、芍药的时候要酌情的减少用量，以免伤及脾胃，脾气要是恢复的时候是什么表现啊?
据调查，我国处在亚健康状态的人群占据85%，而健康标准者仅占15%，于是，越来越多人开始意识到这个问题，掀起了一场“养生风潮”，这其中不乏研习中医的人，他们发现，中医认为身体出现亚健康问题与脾虚有关，甚至觉得脾虚对我们的身体来说是一种非常严重的病症。
有的人身体出现各种不良症状，去检查时中医医师告知患者是脾胃虚弱，而脾胃虚弱并不少见，其含义相对笼统，包括多种情况，典型的有胃气虚、脾气虚、中气下陷等，根据身体的表现，诊断结果可以了解类型，再通过后续调养逐渐恢复。
