很多人都知道，喝茶是可以提神静气的，却不知道，喝茶还可以去除身体里的湿气，而且茶还是最健康的饮品之一，多喝对身体好，现在正是春茶上市的季节，如果不差钱，强烈建议中老年人，多喝这3款茶，既实惠对身体还好，能同解决湿气和春困的情况，简单方便。
导读:如果条件允许，建议中老年人常喝这5款健康茶，有益身心、助消化。中老年人消化能力逐渐走下坡，稍不注意，吃点儿油腻，可能就会造成胃不舒服等消化不良的情况，适当喝些茶有助于消化及心血管健康，但是，选茶不能光看价格，既要选择健康茶，还要根据自己的身体情况，选择适合自己的，以下这5款不错，均是无添加的健康好茶，如果条件允许，建议中老年人常喝，有益身心、助消化。
茶，是我国的代表之一，它拥有悠久的历史，随着茶文化广为流传，越来越多的人开始以茶养生、以茶待客等，在民间还流传着这么一句话:“清晨一杯茶，饿死卖药人”，由此可见，茶对人的好处很多，尤其是对于中老年来说，适当饮茶，有益身心健康。
都说：人过了44岁，就步入了中年人的“殿堂”！人到中年，生活条件基本已经定型。这个时候，人生已经过半了，大部分人已经吃了半辈子的苦、挣了半辈子的钱，现如今不管是过得富贵或者清贫都是有一定的自由支配金钱的能力了！再加上，中年是人生的转折点。
时间过的非常快，快到我们还在想如何将它好好利用起来时，它却从我们的手指尖悄悄溜走了。随着时间的流逝，岁月在人的身上刻下了无情的痕迹，谁都不想变老，但是身体上的变化却永远不会说谎。衰老好似一列勇往直前的列车，我们无法阻止，但可以想办法来减慢它的速度。
再过几天，就将迎来冬至啦！不止是东北地区，就连不少南方地区也喜提“初雪”。断崖式的降温让不少人犯了愁，尤其是本就容易手脚冰凉、身子骨弱的中老年人。无论身处干冷的北方还是湿冷的南方都需注意保暖，除了基本的外部保暖外，饮食上也要注意温补，才能让您由内暖到外。
前些天，隔壁陈阿姨总觉得自己口干舌燥，吃饭没胃口，就去了附近的卫生院看了看，后来按照大夫的指示做了体检，体检完了也没发现什么大问题，临走时给她开了一些汤药让带回去，说是吃几天自己就好了，而且还嘱咐她学会调整心态，少吃油腻和大鱼大肉。
池塘中传来的声声蛙鸣，绿树上响起的阵阵蝉声，合起来奏响了盛夏的序曲。不知不觉，我们已经迎来了夏至节气。现在每天出门，炽热的太阳光都让人无处躲藏，只能默默忍受高温带来的汗水。但是，夏至并不是一年中最热的时候，它代表着酷暑的开启，往后的日子里，气温会逐渐攀升。
