关灯玩手机，是很多人的“睡前仪式”。在黑暗中使用手机或其他电子设备，对眼睛会有一定的危害:1. 眼睛疲劳:在黑暗中使用手机，不断变化的光影会给眼睛造成持续刺激，会导致眼睛过度努力来适应低光环境，增加眼部肌肉的紧张程度，进而导致眼睛疲劳和不适感。
本周是第17个世界青光眼周，医生提醒，经常关灯玩手机，有可能诱发青光眼，并因此失明。 关灯玩手机的时候，大家可能会感觉眼睛特别容易花，这是因为瞳孔在黑暗环境下呈散大状态，调节能力会变差。时间一长，会导致眼压升高，甚至可能诱发青光眼。
“关灯千万别玩手机了”成为热搜话题。 网络截图近日，“关灯千万别玩手机了”上了热搜。有医学专家表示：经常关灯玩手机或诱发青光眼，甚至失明。这一则说法也引来了很多网友的热议。有网友甚至调侃：“关着灯玩手机，刷到了这条热搜。”还有网友留言称：“全家都会关灯玩手机。
近日，“关灯千万别玩手机了”上了热搜。有医学专家表示：经常关灯玩手机或诱发青光眼，甚至失明。“关灯千万别玩手机了”成为热搜话题。网络截图这一则说法也引来了很多网友的热议。有网友甚至调侃：“关着灯玩手机，刷到了这条热搜。”还有网友留言称：“全家都会关灯玩手机。
手机成为了当代年轻人不能离手的一件物品，可以不找男朋友，可以不谈女朋友，但是绝对不能没有手机。“手机”成为了我们与人交流、了解实时的主要途径之一，就像前段时间的俄乌大战，很多网友调侃，网络的普及，打仗都可以进行现场直播了。
2024年3月6日是第17个“世界青光眼日”。 南京市第二医院眼科副主任医师苏志彩告诉记者，该病可以发生在任何年龄。以往在老人中常见的青光眼近年来在年轻人中发病率也不断增加。当前，青光眼已成为人类失明的重要威胁。
3月14日凌晨，“千万别再关灯玩手机了”的话题登上微博热搜第一，引起网友关注。评论中，不少网友称，正是关着灯玩手机刷到这条热搜。关灯玩手机有哪些危害，真的会得青光眼吗？记者就此采访武汉科技大学附属天佑医院眼科副主任姚军平。关灯玩手机，是很多人的“睡前仪式”。
