俯卧撑是一个生活中最常见的复合动作，能有效锻炼手臂、胸肌，不需要去健身房，不需要借助器械，只需一小块空地，在家徒手就能完成。也正是如此，俯卧撑也深受人们的欢迎。虽然俯卧撑看起来比较简单，但是，绝大部分人都无法达到标准，也就是无法连续完成标准合格次数的俯卧撑。
标题:广东:新娘让新郎驮着伴娘做100个俯卧撑，新娘:先过我闺蜜这关。很多女人对自己的老公非常自信，认为自己找到了全天下最棒的男人，她们认为自己的老公无所不能，不仅上得了厅堂下得了厨房，还永远唯爱自己一个人。
最近，澳大利亚男子丹尼尔·斯卡利凭借一小时完成3249个俯卧撑，重新成为吉尼斯世界纪录认证的一小时完成俯卧撑最多的男性。据吉尼斯世界纪录网站13号消息，斯卡利6月17号在澳大利亚阿德莱德市完成了这项挑战。
这样的事情，我估计不仅仅是我们能够遇到，我想那些结婚没几年的夫妻朋友们也会遇到，你们真的以此作为警戒，不能再犯这样的错误，很囧，很可怕，后果很严重。就在昨天，同事讲述了她记忆犹新的经历：因工作原因与老公三月未见了，等儿子睡觉了以后，与老公来到了属于他们的两人世界！
俯卧撑我们并不陌生，在学生时期的体能测试中，它折磨着一批又一批的学生。但是，对于想要健身锻炼的人来说，俯卧撑又是再好不过的选择。确实俯卧撑很简单，一块空间就适合。而且这个动作，不仅简单，执行起来也方便，所以很多人平时非常喜欢这个运动。
大家好！今天咱们来聊聊俯卧撑，这个看似简单却藏着不少好处的运动。俯卧撑不仅可以锻炼肌肉，提升力量，还对心血管健康大有裨益。想不想知道坚持俯卧撑会有什么神奇变化？来，让我给你讲讲国外一位小伙子亨利的故事，他的经历可能会给你带来不少启发和动力！
来源：【舟山日报-舟山网】34岁的舟山小伙张孟孟去年底收到了三本吉尼斯世界纪录证书，练负重单手五指连续俯卧撑整整十年，他终于成功挑战吉尼斯世界纪录，完成了自己的梦想。上周末，他接到了央视《黄金100秒》节目组的邀请，将于近日赴京录制节目。
