今日爱健身的郑恺发文称：健身房真的有很多变态教练，眼神一对视，他就会上前来指导你，直到把你练爆炸为止...看这肌肉真的是要爆炸，众所周知郑恺很喜欢健身，年轻时也练过田径。在跑男里的表现就是，摄像师跟不上没法拍！
郑恺晒健身自拍照郑恺在微博晒出健身时的照片，照片中，郑恺穿着紧身运动上衣，反戴棒球帽，拿着手机对镜自拍，上臂和胸部肌肉凸显。照片曝光后，网友纷纷留言，“恺恺你终于上道了知道自拍了”，还有人看到郑恺发达的肌肉后调侃说：“你一定偷偷在里面塞了什么。
郑恺一个来自上海的伙子，以出演广告片的而进入娱乐圈。《致我们终将逝去的青春》、《非常幸运》、《私人订制》等各种角色深受小伙伴们的欢迎。小伙伴们还记得《跑男》中他的放的那一屁吗？或许就是那时候，让网友们喜欢上他，哈哈。
昨天，鹿晗在微博上晒出了由邓超、郑恺和鹿晗构成的跑男健身组的合照。照片中的邓超、郑恺和鹿晗大秀手臂肌肉线条，引无数网友赞叹。但长肉组的唯一成员陈赫也忍不住秀了一发肌肉。但是陈赫这个真的是肌肉吗？你确定不是肥肉堆积？对此，陈赫还贱贱的回应众多人道：“为什么我不练都有肌肉？
最近又被男神刷爆了，郑恺在微博发了一条特别有意思的一句话“减肥吗？会瘦的那一种”，很多人都感觉明星也能说出这么有趣的话太搞笑了，很多喜爱他的粉丝都在他的微博下面留言说道：谈恋爱吗？坐牢的那种。真的很佩服这些粉丝什么梗都能出，可见大家对郑恺是真的喜欢。
今日，浙江卫视《奔跑吧兄弟》公布了85后小生郑恺的个人趣味概念海报和视频，海报中郑恺手持玩具枪变身“神枪手”四处扫射，缩小版的王宝强直接就被他发射出的子弹带飞上了半空，飞在空中的宝强一脸惊恐，地上其他五人却饶有兴致地观看着，不知是已经享受过“飞”的感觉了还是趁没轮到自己前先幸灾乐
近日，苗苗在接受采访时透露郑恺拍摄新戏时，身体健康曾出了很多问题，不少网友看到这段视频后，纷纷感慨郑恺实在太拼了。苗苗称郑恺两个月的时间增重了40斤，除了外貌与身材有很大变化之外，他睡觉也开始打呼噜，并且经常会有呼吸突然暂停的情况。
3月13日，郑恺在社交平台上晒出自己的健身照，大秀壮实肌肉，并配文道:“又到了撕名牌的季节。”郑恺穿着无袖套头衫搭配短裤，手上拎着哑铃，他虽然个头不算特别高，但身材非常好，手臂粗壮肱二头肌明显，手背青筋暴起很有力量感，腿部肌肉也很紧实有力，一点都没有发福的赘肉，在普通长胖的中年男星里堪称一股清流，健身成效相当不错，
3月8日，众多明星都在社交平台晒照，演员郑恺也晒出了老婆苗苗的健身照，并配文“大长腿，女神节快乐。”从照片中可以看出，苗苗生完孩子后的身材恢复得特别好，她穿着粉色紧身衣和黑色紧身裤，一身运动装扮勾勒出她完美的曲线以及纤细的大长腿，蜂腰翘臀的身材完全不像是生了孩子的妈妈。
郑恺自2007年出道至今，已出演过多部电影电视作品，其中不乏与名导明星合作的佳片，包括赵薇导演的《致我们终将逝去的青春》（以下简称《致青春》）、冯小刚导演的《私人订制》和与章子怡合作的电影《非常幸运》。如今郑恺人气大增，一跃成为华语电影圈最受瞩目的新生代演员。
