来源：生命时报微信 高糖饮食对健康的伤害毋庸置疑， 皮肤变差、扰乱血糖等都是显而易见的后果。但一项新研究发现，摄入过多果糖，还会间接促进肿瘤生长。《生命时报》邀请专家，揭开果糖的几个真相，并教你几个技巧减少糖的摄入量。
当你以为美瞳还只有放大眼睛、让眼睛更水汪汪的作用时，年轻女孩们早已将这门眼珠子上的生意玩出了花。但抛开这些五花八门的形容词，美瞳这一庞大的市场背后，其实隐藏着不小的隐患，甚至会在不经意间毁掉女孩们的眼睛。
记得小时候只要家里给了点钱就会去商店买各种各样的糖果，那时候虽然经济没有现在富裕，但是能够买到的糖果种类倒是不少，像大白兔奶糖、水果软糖、花生糖还是各种不知道名字的糖，甚至是泡泡糖，现在还能想起小伙伴们在屋后比谁吹的泡泡大的场景。
面对货架上琳琅满目的饮料，你会有意识的选择心目中更“健康”的种类吗？为了让消费者在做购买决定时考虑到健康因素，日前，上海市部分商超、便利店出现了“红橙绿”三色标识，提醒消费者适当购买含糖饮料。限制含糖饮料摄入，是因为已有不少证据表明含糖饮料过量摄入会增加肥胖和患病风险。
“你的眼里星光璀璨。”在出门去见男友之前，小刘化了精致的妆容，其中的点睛之笔是她预订了一个月才收到的Snowycon星耀粉美瞳，戴上之后眼睛里有光点闪动。这让她收获了男友夸张的赞美。美瞳是一种彩色隐形眼镜，可以有度数，还有不同的颜色和花纹。
随着人们健康理念的提升，大家都在谈糖色变，认为吃糖是不健康的。其实没必要，有些时候糖对我们的身体也是有益处的，只不过我们得分清楚哪些糖能吃，哪些糖要尽量少吃或不吃。这篇文章我们就来说说关于吃糖的事儿，并告诉大家哪种是可以放心吃的糖。糖可以分为几类？
