来源：环球网据每日邮报报道，英国西萨塞克斯郡，冲浪者们在阿伦河游玩时，一只好奇的海豹爬上桨板“搭便车”，和大家一起顺河而下。视频显示，海豹放松下来后，甚至从一个滑板跳到另一个滑板上，十分可爱。冲浪者说。“这真是一次奇妙的经历，直到我回家才意识到遇到这样的事多么不可思议。
海豹学人上船捕鱼 趴在船边看水面……睡着了▲灰海豹体会渔民的感觉。（图RobCross／SolentNews／CFP）英国北德文郡（NorthDevon）一只灰海豹（greyseal）决定改变平时的捕鱼习惯，牠跳到一艘无人的渔船上，趴在船边看着水下有没有鱼。
健身圈常说:“新手练胸，老手练背”，很多人都想练出漂亮的背部肌肉和“倒三角”体型，由于背部肌群非常复杂，要想展现丰富漂亮的背部细节，就需要用各种动作来刺激它，俯身杠铃划船就是这样一个锻炼背部肌肉的很好的动作。
近日，英国男子克里斯·范·海登和朋友萨尔瓦托雷·奇奥卡在泰晤士河划赛艇时，一只海豹爬上他的船搭了15分钟“顺风车”。视频中，这只海豹跃出水面，勇敢地爬上克里斯的船，然后趴在船上放松下来，一边日光浴一边欣赏景色。
来源：IC Photo每年3月1日为国际海豹日，海豹属于海洋哺乳动物，身体圆滚滚的呈流线型，适于游泳，生活在寒冷的南北极，所以有一层厚厚的皮下脂肪保暖，提供食物储备。每当来到海洋馆和动物园，你是否也被憨态可掬的小海豹萌化了心呢？
来源：环球网据外媒报道，近日，动物权益组织在网上曝光了比利时蒙特莫山动物公园用海豹拉船的视频，视频中一只海豹脖子拴上绳子拉着坐了3个孩子的透明小船。拍摄者亚伦·科普特称“人们之所以这么做都是为了取乐和赚钱。
俯身哑铃划船背部肌肉功能剖析背阔肌肱骨内收，肱骨内旋，肩胛骨下旋。背阔肌几乎在所有背部训练动作中都会积极参与，但当我们发展划船力量时，它并不是我们最关注的肌肉。由于背阔肌的功能是使肱骨内旋，过度发达的背阔肌会导致肩关节周围的肌肉出现不平衡。菱形肌肩胛骨缩回。
来源：环球网3月14日，英国19岁的男子伊万·坎贝尔在一处瀑布玩皮划艇时，遇上了一只海豹，海豹跳出水撞上伊万的皮划艇，然后跃了过去回到水中，伊万险些被撞翻。海豹的重量超过了40公斤，它在水里跳来跳去等着吃鱼。
本文适合所有健身爱好者内容标签：上斜凳 独特塑形 女性补充本文有视频完整版和文字简版下斜凳和上斜凳，都是健身房必备工具。前期我们分析了女生如何利用下斜凳来达成特殊塑形目的，那么今天分析上斜凳。如果除了上斜卧推，你再也想不出其它训练，那么上斜凳着实有点浪费了。视频讲解版：1.
▲警方用木板隔开海豹疏通车流。一只900磅（约408公斤）的怀孕象鼻海豹竟然出现在旧金山的洲际公路上，许多驾驶都不敢相信自己的眼睛。公路警察赶到现场后先用木板把海豹隔开，让车道畅通，不过海豹跳进河口后又试图上岸，哺乳动物专家只好划船「谈判」，花了26小时才让这位孕妇乖乖就范。
首先背部训练是我们身体的第二大肌肉群，练好背部肌肉，能够提前我们整体代谢水平。同时背部肌肉对我们体态扮演着重要作用，尤其是现在电子产品发达的今天，还有长期久坐的工作，久而久之就会导致我们含胸驼背问题的发生，而想要改善这种情况就需要加强我们背部的肌肉训练。
据东网:英国多塞特郡一名热爱玩直立板的男子，日前在韦茅斯港出海玩乐时，遇上一只“厚面皮”海豹，它不但不请自来爬上直立板搭“顺风船”，更在板上睡足4个小时懒觉。有人拍下海豹的可爱憨态放上网，令本已是韦茅斯港“镇港之宝”的它红上加红。
练背的自由重量动作真不多，而且通常不好掌握。今天来讲讲双臂哑铃划船——如果你上半身悬空做，恰当收缩背部的难度非常大。然而如果你俯卧支撑胸部做，彻底拉伸-收缩背部就容易多了。俯卧支撑还明显剔除了腰部借力嫌疑，不用太大的重量也能打击背部肌纤维。
