天意运动的功效和作用

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• 坚持运动的好处，居然这么大…

  社体君 四川社体运动，让我们的生活更美好运动锻炼可以说是世界上性价比最高的保险。小编平时只要一有时间就会在家里或是去健身房锻炼上1-2个小时，我觉得这比在沙发上玩电脑看电视更快乐更有收获。所以说，运动锻炼的好处太多，你怎么舍得放弃？

  四川社体

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• 聊聊天意运动

  即曲膝俯身拜天地拜师尊，五体投地，再站起，一俯一起，数量为1个， 这种运动方式被认为可以注入阳气排出浊气，使人气血充盈，提气活血，除浮躁，增静气。

  苏苏

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• 多项研究证明，运动能抗癌！做什么运动好？什么时间做更好？

  说到癌症，所有人都是惧怕的，对它的凶险性，也是越来越了解。他们在为防癌做努力，而防癌的方式有很多，其中就会有运动，关于运动防癌和抗癌的说法，从很早之前就已经出现，且不断的有新研究去证实运动确有抗癌功效。

  民福康

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• 坚持运动的6大好处，你了解几个？

  当你用运动唤醒身体时，也是唤醒了一个全新的自己。今天是“全民健身日”，生命不息，运动不止。下面和你分享运动带来的好处，你了解几个呢?

  审计署

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• 运动对身体能带来那些好处？

  那么运动能给身体带来哪些好处呢?运动能够控制我们的体重，然而能够使我们的肺活量变得更加强大，同时还可以促进身体的新陈代谢以及改善睡眠。

  怀揣梦想的果酱

  
  

• 显化和疗愈丨从狂A到放手经历了什么

  如果是疗愈，我们说，释放、清理和疗愈要反复大量做，时刻关照觉察自己。如果是显化，我们说，要不断去A我们想要的。

  沐家灰尘

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• 每天108拜，健康、瘦身还淡斑，妙不可言！

  2023.09.19大礼拜打卡700个。终于在5.2w个左右的时候（以前几年也有拜忏，只是都清零了，因为在以前拜忏中缺了一个重要的语言。），胸口出汗的量少点了。

  月佳人

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• 三代抑郁家庭，我走出困境，只做了一件事：我是一切问题的根源

  今天要和大家分享自己抑郁康复经验的这位作者，是一位三代抑郁家庭里的妈妈，她的爸爸妈妈抑郁，自己产后抑郁，小女儿也抑郁，她的生活曾经一度陷入绝境。

  郁金香陪伴

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