来自小泽的灵魂拷问:每逢佳节胖三斤，大家过完年“达标”了嘛?我可是妥妥地放纵了7天，从蛋糕到烧烤，从羊排到炸鸡，吃得不亦乐乎~摸着肥滚滚的小肚子不禁感叹:为什么好吃的都那么容易胖!体脂率 = × 100%。
如果问困扰当代年轻人最严重的问题是什么，我们会得到很多答案，但这其中出现最多的无疑是——身材焦虑。但是说实话很多人对于减肥的认知还是有误区的，会想明明根据体重和身高计算出的 BMI 在合理范围之内，为什么自己外表看起来会比同 BMI 的人胖呢?
