长期健身的人，一天没健身，肌肉会流失吗？可以肯定：不会。越是资深的健身者，越是知道休息的重要性。每周至少会留出一天的时间来休息（对于低水平健身者，需要安排更多的休息时间），让身体得到恢复，是基本的健身常识。盲目地“每天练”，反而不利于肌肉的成长。
哈喽大家好，我是小吕。结束了在老家过年的日子，今天从老家回合肥了。·回来第一件事肯定是打扫卫生，先来吸下床，再来吸下地面的灰尘，最后再来洗刷刷下鞋子。·收拾干净就要准备做饭了，一点开启新年居家第一顿饭茄子烧肉。正好今天是初五迎灶神的日子，网上现学现做的，成色看起来还不错。
香港住在2平米储物间的女老板，每天日常生活开销只需30港币，你知道一天过得能有多苦逼吗？早上6点，今年26岁的李芷慧就会准时从她两平米的家醒来。芷慧目前是香港一家健身室的老板，同时也是一位私人教练，现在独自生活在油麻地。起床后，芷慧就会立马去刷牙洗漱。
近日，随着国产动画电影《哪吒之魔童闹海》的票房和口碑持续走高，该片中的大反派无量仙翁的配音演员王德顺也受到了广大观众的关注。王德顺老先生透露，他从20年前就开始涉足配音工作，最初是为一些香港电影配普通话。如今，已经88岁高龄的他，依然保持着旺盛的精力和饱满的生活热情。
来源：环球时报 【环球时报综合报道】据俄新社10日报道，当天，俄罗斯总统普京抵达楚科奇自治区首府阿纳德尔进行视察时，和当地民众畅谈起健身心得。俄罗斯总统普京在与当地民众会面时，普京表示，应当每天锻炼身体，保持健康。
你有想象过有钱人的烦恼吗？健身每天需要6，7个小时，而且还是单休。来自海南海口的熊女士称自己在2022年4月到7月期间，在海口星动力友谊阳光城点健身。根据销售和教练的建议后花了32万购买了900多节私教课，女子直呼很累很累很累，比狗都累，拉伸已经是最放松的了。
近日，长沙一男大学生因为吃鸡蛋火了。这位同学表示，因为健身，自己每天都吃鸡蛋，从大一上学期到大一下学期，大概吃了7000多个蛋。“每天早上吃五个蛋，中午吃十个，晚上吃五六个。”不过这位同学称，自己每次吃鸡蛋的蛋黄只吃两个，剩下的蛋黄不会浪费，都分给室友吃。
