近来天气，广州天气起起伏伏，虽不算太冷，但昼夜温差大，早晚清凉，稍不小心就容易感冒。中医认为，肾是先天之本，生理功能主要有藏精，主水液代谢，主纳气，主骨生髓，司呼吸，并与人的生殖功能、骨骼生长、血液生成以及皮肤、耳窍和牙齿功能等都有密切联系。
过了处暑热度也越过了顶点夏热还在慢吞吞地腾地儿秋燥却见缝插针地来了皮肤、嘴唇、喉咙也常常感觉干干的受秋燥影响患上干咳，胃口不佳的小伙伴可以试试这道滋阴润肺，健脾和胃的“笑面梨饮“笑面梨饮【材料】莴苣1根 ，生菜2片 ，新鲜雪梨1个 ，冰糖50克 ，三明治面包胚4片 ，鸡蛋1个 ，
首先我们得明白一件事，那就是为什么秋天的时候人容易咳嗽，我认为呢，这主要是因为秋主燥邪，本身就这个季节我们人体的津液就容易亏耗，加上秋季对应肺脏，燥邪在这时就容易耗伤肺部津液，导致肺脏缺水，这时候就会出现口干口渴，嗓子干发痒，鼻子也干容易流鼻血以及咳嗽等问题，因此我们想要止咳，就得滋补阴液，润肺燥。
先来说肺燥干咳，如果你嗓子里总是痒，一痒就想咳嗽，咳嗽的时候嗓子里没有痰，或者痰很少，就像口香糖一样黏在喉咙里，怎么咳都咳不出来，并且还一直口渴，喝再多水也不解渴，伸出舌头一看呢，发现舌头干红，舌苔很少，那这就可能是燥邪伤肺，肺阴不足所导致的，我们可以参考一个百合固金丸来滋阴润肺，润燥止咳。
入秋后，#全国都在咽喉炎#登上了热搜，大家纷纷反映经常感觉喉咙干痒，嗓子里好像有东西堵着，黏糊糊的咽不下去、吐不出来。尤其现在吃了辛辣，或者熬夜之后，嗓子更容易发干发痒，这时候“多喝水”“挺一挺”已经过不去了，因为，嗓子不好其实是肺部有问题。“肺好百病消，肺伤百病闹！
