来源：人民网 运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。双板滑雪时，屈髋动作至关重要，却常被忽视。
央视网消息：随着第九届亚冬会的临近，近段时间各地冰雪运动越来越热。这其中，滑雪是不少人热衷的冬季运动。不过，滑雪，您做对了吗？来聊聊滑雪那些事儿。滑雪是一项充满刺激的运动，可以促进心血管健康、改善睡眠质量、增强力量、敏捷和协调性等。
【单板 or 双板？】对于滑雪初学者而言踏入这片银装素裹的世界首要面临的问题便是是选择自由飘逸的单板还是优雅稳定的双板？这一选择不仅关乎滑雪体验更直接影响到你能否快速上手享受滑雪带来的无限乐趣今天我们就来一场深度剖析帮你找到最适合自己的滑雪起点！
央视新闻客户端 随着第九届亚冬会的临近，近段时间各地冰雪运动越来越热。其中，滑雪是不少人热衷的冬季运动。滑雪，可以促进心血管健康、改善睡眠质量、增强力量、敏捷和协调性等。不过从受伤的发生率来说，滑雪也的确是发生运动损伤概率较高的运动之一。
又到一年冰雪季，滑雪便成为了这个季节首选的户外运动休闲项目之一。即使在少雪的南方，随着气温的降低，冰雪运动的热度也在逐步升温。越来越多的人涌向全省各地室内、室外滑雪场，在冰雪中放松身心，在寒冬中感受激情。
目前，中润趣谷滑雪场有40名经过专业培训、执教经验丰富的教练员，随时可提供单板和双板的教学服务，特别适合零基础的初学者。从最初的安全员到现在的明星教练，黄春喜滑雪从业时间超过20年。他还多次在全省的冰雪竞技比赛中取得过佳绩，算是小有名气的“老司机”了。
