小满过后天气炎热，人难免会出汗，汗出过后身上黏腻不适，很多人会选择冲个凉、搓搓澡。不过，这里想告诉大家的是，夏季搓澡一定别犯这个错误，否则湿气上门！用力搓澡，湿气加重很多人洗澡时，喜欢用澡巾用力地搓，搓到身体出现“泥”，才会感觉洗干净了。其实，这个观念早该被推翻啦！
来源：【昆明日报-掌上春城】最近，四川凉山州出现持续晴热高温天气。受高温少雨天气影响，凉山州会东县城镇居民生活饮用水水源告急。当地自来水公司发出呼吁广大市民节约用水的通知，其中一条“过于频繁洗澡并不对皮肤健康有好处，每月以2—4次最为适宜”的建议登上热搜。洗澡真的不能太勤吗？
关于洗澡这件事，常常会有人说：洗澡这件事谁不会，不就是拿水冲，还有什么对与错呢？近几年，关于洗澡的疑问越来越多，如经常被提及到的洗澡次数，有的人说一天洗一次澡最好，还有的人说一星期洗一次澡最好，到底哪种方式最健康呢？
即使我们洗澡的频率很高，每天也有在勤换衣物，但是每次洗澡都能搓下来很多泥巴。其实人体是一个很奇妙的系统，各种微生物，细菌，病毒，寄生虫和污垢灰尘等等，这些看似有害的物质，和我们的身体其实可以达成平衡，如果过分清理，打破了平衡，反而对我们的身体有害。
“周末去搓澡吧？”来自哈尔滨的小王邀请小刘周末去澡堂搓澡。“我每天都在宿舍洗澡，干净得很，哪里还用得着专门去搓澡！”小刘每天都洗澡，他想不明白为啥还要去澡堂搓澡。“每天洗也洗不干净，我一周洗一回，每次都找搓澡师傅搓得干干净净的，舒服啊！”小王强调搓澡洗得干净又舒服。
“这不是搓澡，简直是抛光”“阿姨的搓澡巾都要搓冒烟了”……近期，东北吸引旅客的不仅是冰天雪地，还有搓澡文化。不少南方人下了飞机“第一站”就是体验搓澡，以至于哈尔滨不少洗浴中心堆满了行李箱。有体验过的人感叹道真舒服，但又很疑惑“没想到自己这么脏？
“冬天洗完澡皮肤又干又痒，腿上还有红疹”“天冷爱洗热水澡，可洗完又胸闷难受”……冬天洗澡，要注意些啥？这些事你一定要知道↓↓↓冬季这4种洗澡方式不可取冬季气温低、温差大，皮肤容易出现粗糙、起皮屑等现象。如果洗澡频繁，会加速皮肤油脂与水分丢失，破坏皮肤角质层。
冬天洗个热水澡不仅能驱逐寒气还能舒缓劳累但是如果洗澡的方式不对很多人出现皮肤瘙痒的问题还可能会让你生病01 不宜长时间泡澡泡澡时间长，会使皮肤表面失去油脂保护，容易产生干燥、瘙痒等症状，还会引起皮肤发皱、脱水等情况。
每每到冬天，洗个热水澡就舒服很多，尤其是在我国北方的浴室，除了泡澡，还会有搓澡这一项目，虽然南方人很不理解为什么要把自己一丝不挂的身体想块猪肉一样把床上一躺给别人搓，但之后搓过会的人才知道，搓澡到底是一件多么幸福快乐的事情。
从小洗到大，洗澡谁不会?洗澡虽然事小，但是作为当代养生讲究人儿，洗澡也是有正确姿势的!人体毛孔也遵循热胀冷缩的原理，遇热时会迅速张开，如果不先洗脸，白天脸上积累了一天的化妆品、路上飘来的灰尘、皮肤自身分泌的油渍就会趁毛孔大门开启之时，悄悄潜入。
