潮新闻客户端 通讯员 陈瀛《热辣滚烫》热映期间,贾玲运动计划、瘦身食谱、营养专家建议等话题一次次登上热搜,各大健身房、拳击馆、轻食店也推出了营销活动,希望抓住这波“开春减肥+电影热度”带来的“泼天富贵”。但是有一群人,已经尝试过控制饮食和运动,却怎么都掉不了称。
减肥这件事,要努力对方向,否则你相当于做无用功,怎么都无法瘦下来,瘦下来后也会反弹回去。我尝试过很多错误的减肥方法,发现减肥路上,总会遇到各种问题,最后学习了正确的减肥理念,成功暴瘦24斤后才知道,原来有不少错误的减肥方式跟不良恶习,导致了减肥期间体重不下降。