天越来越热，减肥的队伍也是越发壮大，为了变瘦，大家往往使出浑身解数，不仅得管住嘴，还得迈开腿。然而，为了瘦便要舍弃美食，终归是意难平。其实，美食并没有那么可怕，生活中有很多你以为热量很高其实却很低的解馋美食，减肥期间来一点，并不会让你“发涨”的。
