来源/东方IC（下同）冬至，作为二十四节气之一，在我国民间传统节日中占据着举足轻重的地位，有“冬至大如年”的说法。冬至时节，阳气最弱，阴气最盛，人体的“阳”更容易受到压制，导致寒气入侵。冬至同样是一个“补阳”的好时机。
冬至将至：全年阳气最弱的日子，记得做好这3件事，养护好你的肝肾！李阿姨最近烦心事可不少，退休后的她，本以为能过上悠闲的日子，可谁知晚上总也睡不好。这不，昨晚又是一个辗转反侧的夜晚，今天一大早，她拖着疲惫的身体来到公园散步，希望能提提神。“李阿姨，您怎么了？看起来一脸愁容啊。
记者 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 潘晶 梁艳中医认为，冬天是人体阳气最弱的时候，容易受到寒邪的侵袭，而三九敷贴作为中医外治法之一，可以帮助人体阴阳平衡，增强人体的自我调节能力。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏季“冬病夏治”敷贴的效果，还能预防疾病的发生。
【来源：海西晨报】厦门市中医院医生为市民贴敷“三九贴”。“三九贴”可贴敷在手臂上。▶医生为儿童做扶阳灸。厦门市中医院地处高颜值的厦门岛几何中心。本组图片院方供图晨报记者 曾昊然通讯员 江昌铭 钟婷婷一转眼，一年中最冷的“三九天”要来了！
来源：【大河健康报】本报记者 梁露露俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，“三九”是一年之中最寒冷的时节。“三伏阳气盛，三九阴气隆”，中医认为，此时是一年中阳气最为衰弱的时段，人体阳气也会顺应自然规律，收敛潜藏。
每到换季，会听到孩子不停打喷嚏的声音。上一秒孩子还在安静玩游戏，下一秒就止不住流鼻涕和打喷嚏。很多父母认为孩子又感冒了。这可不一定，有可能是儿童过敏性鼻炎。孩子得了过敏性鼻炎，怎么办？金海社区卫生服务中心“海精灵”来支招。
