孩子个子长得慢，并不总是因为生长激素不够，很大程度上是孩子自身体质，还有消化吸收方面的问题。从中医的角度来说，孩子老是生病，个子不长，胃口也差，多数是脾肺不太好，卫气太弱，对吃进去的东西运化能力不行，食物就容易积在脾胃里。
很多朋友私信马医生，说孩子干吃不长肉，身体发育缓慢，个头明显低于同龄人，很好动吗，但精力明显差于周围的孩子，容易感到累，而且脾气暴躁，还有的小孩子腹胀，不爱吃饭，一跑动就满头大汗，晚上不睡觉，好不容易睡着了，还盗汗，活动多了还咳嗽。
有很多家长来问，明明给孩子吃喝不愁，营养也不缺，怎么就是不长个儿呢?其实出现这一类症状的孩子呀，大多数因为脾胃不够强壮，吸收消化的功能比较差，你给他吃再多的好东西，再多的营养品都没有用，反而还会加重孩子的肠胃负担。
天热出汗多是正常的，但如果孩子在同样活动量下，比同龄孩子容易出汗、出汗多，或者晚上入睡半小时后，还不断出汗，就属于“汗证”，这是身体健康出问题的信号。这和孩子气虚不能固摄津液有关，平时孩子出汗多的时候，没有重视补气生津，久而久之，孩子气阴两虚、体质逐渐变差。
门诊案例：孩子脾胃虛弱：吃得少，半年不长肉，中医如何调？7月份我遇到一个孩子，7岁了体重32斤，孩子的手臂非常细小。我在给孩子量身高，抱的时候就生怕力气用大了。掀开孩子的衣服，能明显看见一根一根的肋骨。
“春生夏长，秋收冬藏”，相较春夏两季，秋冬身高增长速度较慢，但这两个季节是蓄势积攒养料，为春夏快速成长打下基础的最佳阶段。个子矮的孩子，一定要抓住这个时候的调养机会“弯道超车”，突破身高基因，尤其是脾虚体质的宝宝。脾胃虚弱型生长发育迟缓有哪些表现?1.能吃不长个、不长肉；2.
三分治七分养，尤其适合儿童的脾胃调养。调养的关键，是选择它喜欢且容易消化的食物。分享一个小方法，在临床应用上效果也是非常好的。长夏季节，给孩子喝一些葛根粉，对于脾虚气弱、便便不通的宝宝非常好。葛根味甘，入脾、胃经，可以补脾，尤其适合脾胃娇嫩的小孩子。
经常有妈妈留言咨询，问我:孩子很能吃，但是身材瘦小，不长个不长肉，还三天两头积食，该怎么办?但由于 “脾弱”，负责运化食物的脾功能欠佳，致使孩子虽胃口好、食量不小，容易饥饿，但吃进去以后难以吸收，长得瘦瘦小小的。
