全世界每天要喝20亿多杯茶，看来除了中国人之外，外国人也爱喝茶了。最近美国加州的一项研究表明，绿茶和红茶里的一些物质可以扩血管，这也验证了以前流传说的茶有一定降血压的特性。中国饮茶已经有4000多年历史，陆羽《茶经》提到：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。
绿茶目前被吹捧为最健康的茶饮之一，它富含抗氧化剂等化合物，对身体健康确实有很多好处。 常喝绿茶，有9种可能的健康好处，包括：一、富含健康的生物活性化合物绿茶植物含有多种健康化合物，尤其是茶多酚是对健康有益的天然化合物，例如减少炎症和有助于抵抗癌症。
春天，到处生机勃勃，可我原来每到春季总是脸色蜡黄，没精神没力气。幸亏奶奶教了我一招，特别有用。奶奶已经80岁了，依然红光满面，精气神十足。奶奶的方法就是常喝一种茶水，煮这道茶只用到2种食材：红糖和茶叶。做法也非常简单，下面就把这个方法分享给大家。
绿茶的性质是偏寒的，味道偏甘、偏苦，具有养心安神、平肝明目的功效，临床上主要用于失眠健忘，或者是心情焦虑的精神方面的疾病，并且绿茶还具有有清热解毒的功效，在《神农本草经》中记载:“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”
菊花茶禁忌：菊花茶性凉，脾虚胃寒，易腹泻人群忌喝，高血压偏低人群少喝，有过敏体质人群应先泡一两朵试试，没问题再喝，经期忌喝，受寒感冒人群忌喝功效：清肝明目，对上火，口干，眼干或由风寒，湿热引起的肢体疼痛，麻木的疾病均有效果，另外菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓
绿茶的八大功能绿茶含咖啡因和生物碱，所以能解油腻，春节油腻食物吃多了，就可以喝点绿茶。1、抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。
越来越多的人了解茶道，MM们喜欢喝绿茶，因为绿茶可以瘦身又养颜，所以现在绿茶也是MM们疯抢的一种商品。茶道指南：绿茶可以有效的融化脂肪，可以达到瘦身的效果!1. 绿茶之肌肤红润谁都知道肌肤要防氧化、防紫外絬及防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。
红糖对女人的功效有很多，能够美容养颜，美白淡斑，调理月经等等，是女人的忠实伴侣。另外，它含有丰富的抗物质、维他命、氨基酸，可以使皮肤光滑有魅力，还可以促进日晒皮肤的新陈代谢。那么红糖有什么吃法呢？如果想好好品尝红糖的美味，那么尝试下介绍的4款红糖茶饮汤啦！
民间一直有句老古话流传着："男人不可一日无姜，女人不可百日无糖",这里说的糖其实就是指红糖。我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗，其实红糖适合各阶段的女生，红糖能够益气补血，暖胃健脾，红糖外敷、内用…养颜功效逆天！红糖+绿茶，恢复皮肤光泽.
中国是茶文化的发源地，从古至今不少文人雅客都喜欢以茶会友，喝茶不仅对身体有一定的益处，也给生活增添了不少乐趣，但是茶叶的品种繁多，不是所有人都适合喝茶，也不是每天喝茶对身体都好，如果盲目喝茶的话也许会给身体带来一定的危害，所以只有对茶有一定的了解，才能知道其好处和坏处。
