大家好，我是李医生，很多朋友，特别是女性朋友，都知道当归这味中药，当归味道甘甜，性质偏温，因能补益身体气血及加速血液运行，缓解心肌缺血，改善身体疼痛，提升免疫，抗氧化，延缓衰老的作用，一些气血不足的朋友经常用这个来泡水喝，那你知道当归与这七种中药在一起搭配，效果更好吗?
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨健康课堂张医师编辑丨健康课堂张医师在繁忙的生活节奏和巨大的工作压力下，你是否时常感到身心疲惫，仿佛被无形的重担压得喘不过气来？明明没有做什么体力活，却还是觉得累？
产后吃什么补气补血效果最好最快 ，如果是产后出现了气虚的情况，饮食方面是需要注意的，可以多吃一些牛肉，羊肉以及鸡肉，这些都是脂肪含量比较少的，并不会导致肥胖的情况，补气效果也比较好，也可以多吃一些海鲜，鱼类以及豆类。
因为气血是构成人体最基本的物质，像我们的五脏六腑等各个组织要想发挥正常的生理功能，都离不开气血的滋养，一旦气血不足，就容易表现出各种各样的小毛病，比如浑身乏力没精神，头晕眼花，失眠多梦，心悸心慌等等，这些都是气血不足的原因;
