阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！很多人腰痛时，第一反应就是：戴护腰带！无论是久坐的上班族、搬重物的体力劳动者，还是运动爱好者，护腰带俨然成为他们护腰的“救星”。
护腰带近期在电商平台销售火热，四大平台仅仅一个月就能销售近300万件。有卖家还宣称，“腰疼腰酸腰胀，上班族学生党千万不要不当一回事”“护腰带能把脊柱支撑起来，有体态问题的都能改善，除了吃饭睡觉都能戴”。戴了护腰带能够治腰痛，还是用了护腰带之后，就可以避免腰椎间盘突出？
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 姜婵媛绘图 刘阳腰部是许多动作的发力基点，在日常生活、工作、运动中往往容易劳损，甚至受伤，进而出现腰痛症状。随着现代生活节奏的加快和工作压力的加大，这届年轻人的腰正在悄然发生变化，继护腰坐垫爆火后，护腰带也迎来了消费者的热捧。
久坐是打工人的通病，且随着时代的进步，科技的发展，电脑、手机在人们的日常工作中扮演着重要的角色。职场打工人也因为办公的需求，需要时刻对着电脑屏幕和手机，运动量严重不足，身体健康每况愈下，颈椎病、腰椎间盘突出、眼干燥症等各种职业病层出不穷。
一款腰部按摩器是否真正值得推荐，首先要考虑的要素是按摩深度、按摩精准度、按摩舒适度和支撑力表现，这几乎是决定腰部按摩器品质的四大维度，我对这四个维度归纳了如下评分标准:按摩深度/力度:按摩深度/力度足够大但也不会过于夸张，可以完成深度按摩，为五星;
最近腰部按摩器在网络上争议特别大，很多人认为腰部按摩器本身没有多大用处，就是一个智商税。身为一名多年的理疗康复师，在这里我要给大家一些建议，优先考虑有专业技术实力，性能强悍且不伤肌肉的产品才是最佳选择，那些劣质产品不仅无效按摩，还伤肌肉。
