带着肉香的豆腐汤,营养美味又解馋,长劲不长肉,敞开了吃不要怕。而且这里的肉末我用的是牛肉,更加的营养美味,牛肉是个高蛋白低脂肪的营养食材,吃了可以增强免疫力,增强体质,促进生长发育,春天是个万物生长的季节,给家人吃些牛肉对身体好处多多。
“味道鲜美”用料主料猪肉(瘦)100克豆腐1块辅料姜丝适量糯米粉适量葱4根盐适量鸡精半茶勺水适量肉末豆腐汤的做法1.瘦肉洗净切末,放糯米粉拌匀,放水盖过肉,待备用2.姜切丝,葱切段备用3.锅用加入适量的清水(根据自己的食材),水烧开后放入洗净切好的豆腐(切小方块)。4.
以豆腐为主,搭配其他辅料制作而成的豆腐汤是纵横南北的一道快手佳肴,根据原料搭配、调料选择的不同,豆腐汤可以变化出多种不同风味,从简单的海带豆腐汤,到充满地域风味的泡菜豆腐汤,都能让人迅速洗去寒意,恢复元气。
新鲜鱼头、豆腐搭配在一起做出来的汤味鲜美、香而不腻。煎过的鱼头加上水,熬出雪白的汤,加上嫩滑的豆腐,味道特别的鲜美。 鱼头富含胶质蛋白、脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。