人的睡眠，分为快速眼动睡眠期（REM）和非快速眼动睡眠期（NREM），其中快速眼动睡眠期（REM）仅占据20%左右。编辑：邱写写婴儿的睡眠规律和成人大有不同，成人的睡眠是从NREM开始的，一入睡眠深似海，而婴儿却从REM开始，在入睡的初期，就非常容易醒来。
宝宝夜醒频繁的原因有很多，父母要学会判断和排除宝宝夜醒的原因，有针对性地解决，才能安抚好宝宝的情绪哦。我这里总结了宝宝夜醒的8大原因以及对策，遇到宝宝夜醒要逐一排查原因哦。第一个：肚子饿了。新生儿的胃容量很小，出生1-2天，胃容量只有7-13毫升，相当于一颗豌豆的大小。
我们都知道，新生的宝宝是很爱睡的，有些宝宝甚至一天能睡20个小时，所以新生儿爸爸妈妈会有很多时间观察宝宝睡觉，很多爸爸妈妈们会发现，宝宝在睡觉中会一颤一颤的。一旦自家宝宝出现这种状况，很多父母会觉得自己宝宝没睡好，神经高度紧张起来，甚至会觉得自家宝宝生病了。
