这是一篇健康零食种草文。前面写过一篇关于零食选择的文章，就有人问了，有没有什么推荐呢？所以就有了这篇介绍。我把自己或者朋友吃过的零食汇总罗列了下，把其中相对健康的品种推荐给喜欢吃零食，又担心零食不健康的朋友。同时也会介绍下不同的人适合吃哪种零食，有兴趣可以往下看。
如果在饮食方面稍有不慎，很可能就会导致血压高居不下，糖尿病诱发并发症，甚至在严重的情况下让人丢失生命，那么同时患有糖尿病与高血压的人群，在平时生活当中的饮食习惯除了正常饮食以外，其他的零食一律不能吃吗?
