太极功夫扇【第一段】1、起势(开步抱扇)2、斜飞式(侧弓步举扇) 卧似一张弓3、白鹤亮翅(虚步亮扇) 站似一棵松4、黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风6、金鸡独立(独立撩扇) 南拳和北腿7、力劈华山(翻身劈扇) 少林武当功8、灵猫扑蝶(转身轮
6月16日,由德州市体育局、德城区老年体协、德州市太极拳协会共同组织开展的《太极功夫扇》展演在德州市中心广场上演,助力我市特色体育名城建设。展演中,400余名太极拳爱好者齐聚一堂,大家身着统一服装,手握太极功夫扇,精神抖擞,动作整齐划一、刚柔并济,赢得现场观众阵阵掌声。
太极功夫扇口诀动作名称第一段1、起式 (开步抱扇)2、侧弓步举扇(斜飞式)3、虚步亮扇(白鹤亮翅)4、进步刺扇 (黄蜂入洞)5、转身下刺 (哪吒探海)6、独立撩扇 (金鸡独立)7、翻身劈扇(力劈华山)8、翻身轮压扇(灵猫扑鼠)9、马步亮扇 (坐马观花)第二段10、转腰合手合扇 弓
太极扇的创编主要是为了强身健体,它融合了太极拳、太极剑、武术、京剧舞蹈等动作,把太极的功法与扇的挥舞动作相结合,并将其发挥地淋漓尽致,刚柔相合、表现形式极具新意、又不乏趣味,集合了柔和飘逸的美与武术的阳刚威仪,是一项集观赏性与艺术性的传统养生运动。
5月20日上午,在首都师范大学体育场举办的海淀区八里庄街道第二届“玲珑杯”地区运动会开幕式上,海淀区太极拳协会王雁元会长率领200名身穿红色带有龙腾图案太极服、手握黄色太极扇的队员震撼出场,以抖擞的精神、优美的动作、响亮的扇声,在铿锵有力的背景音乐旋律下表演了太极功夫扇,阵容庞大