周六清早,爸爸带我去操场训练1000米长跑。天才蒙蒙亮,操场上已经有不少高年级的同学在练习长跑了,真是:莫道君行早,更有早行君。做完热身运动后,爸爸一声令下,我像一支离弦的箭向前冲去。第一圈,我十分轻松地跑完。爸爸竖起了大拇指。
你知道吗?田径比赛中起跑器的使用也有讲究哦!只有蹲踞式起跑的短跑、跨栏会使用,而站立式起跑的中长跑不使用。那么到底怎么区分短跑和中长跑呢?跑程决定分类最直观的区别是比赛距离。以奥运项目为例,通常400米及以下为短跑(需用起跑器),如100、200、400米。
日前,安徽各市中考体育考试相继举行。今年中考体育最大的变化是全面恢复长跑必考,男子1000米跑和女子800米跑重新回归成为必考科目。4月16日上午,记者在合肥市第一中学实地探访合肥市中考体育考试情况。今年合肥市中考报名人数共8.92万人,其中市区中考报名人数4.19万人。
上海半马即将热情开跑,未来还有苏河半马等路跑赛事接踵而至,各位跑者蓄势待发。有人一穿上跑鞋,仿佛人群中最亮的仔;也有人对跑步“心生畏惧”,迟迟迈不开双腿。其实爱上跑步很简单,找到适合自己的最关键。新手如何选择跑步种类?