夏天天气炎热，很多人家里都会准备一壶柠檬水，提前泡在玻璃罐中，回家后倒上一杯，喝下去舒服得很。有网友说自己泡的柠檬水非常难喝，又酸又酸，喝一口就喝不下去了，还有人说自己掌握不好柠檬水的浓度，不是淡了就是浓了，干脆就不泡了，还是喝白开水来得省事。
柠檬水一般指的是加柠檬汁的水和柠檬片浸泡的水，柠檬水含有丰富的维生素，可以防止皮肤色素沉着，具有美容养颜的功效，深受女性青睐，不加糖或蜂蜜的柠檬水能量密度低，没有吃柠檬禁忌症的人，长期坚持喝适量的柠檬水，有助于控制体重，但是，喝柠檬水不能减肥，因人而异，很多因素都会影响减肥的效果。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。"小张，你这肠胃可出了一些问题啊！”医生一脸意外地说道。这是老张送给邻居一篮刚出锅的包子时，碰到的医生朋友张医生说的第一句话。
相信你们日常生活肯定有听过“用柠檬泡水喝吧，美容养颜”之类的言论吧？不少的女性朋友甚至于为了达到美容减肥的效果，将柠檬水视为每天身体的必须水分摄入，除了柠檬水其他一概不沾，结果脾胃因此受到了损害。这就是今天的重点了。
柠檬水健康又易制作，更称有美白效果，是不少女士的家居必备之物。有些人受不了柠檬的酸味，会加入糖或蜂蜜一起享用，虽然100克柠檬原汁仅30卡路里， 热量很低，但若加一匙糖，即暴增60卡路里，如果真的想喝，建议加白开水即可。
夏天到了，柠檬水成为不少人解暑的偏爱果饮。有人选择点一份冰凉的柠檬水外卖，也有人选择做一份更适合自己口味的柠檬水。于是不少问题就诞生了，例如柠檬水需要用冷水泡吗？要泡多浓才合适？胃病患者能喝柠檬水吗？以下便是关于柠檬水的10个问答，请查收一览！1、要泡多浓才是柠檬水？
