在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。就像汽车需要定期保养才能持久耐用，我们的身体也需要精心呵护才能健康长寿。而在众多养生食材中，苦瓜汤可以说是一个非常值得推荐的选择。
在Cell Communication and Signaling杂志上发布以密苏里州圣路易斯大学Ratna B. Ray等作者的文章《Inhibition of the key metabolic pathways， glycolysis andlipogenesis， of oral cancer by bitter melon extract》研究的是苦瓜提取物BME，是在实验室里进行的，且对象是鼠，并非是人。
随着小暑一过，全国大部分地区已经进入炎热酷暑之际，随着气温逐渐攀升，农作物也在烈日下愈发蓬勃。与之相反的是，炎炎夏日，稍加运动就会使人体出现大量流汗的现象，很容易出现缺水以及心火旺盛的情况，同时也会易生倦怠烦闷之感，因此才会有“苦夏”一说。
“多喝热水”，世界上本没有这句话，说的人多了便有了它的存在。不是只有敷衍的时候才会说“多喝热水”，表示关心的时候也会说“多喝热水”。多喝热水对身体确实有很大的好处，尤其是夏天。在抗美援朝时期，东北地区爆发细菌战，为了预防疾病，医生建议大家多喝热水。
导读:入秋后，明显的感觉各种蔬菜的价格都慢慢的降下来了，比如我们常吃的茄子2元1斤、缸豆3元1斤、青菜3元1斤、土豆1.5元1斤，这是因为天气渐凉，各种蔬菜又开始疯长了，而还过1个月，气温降到15摄氏度以下，菜价又会慢慢的涨起来，所以在秋天，我们可以趁着天气好，多晒一些蔬菜，等天冷时，也不害怕蔬菜涨价了。
尤其是生活中很大一部分人都是坐着工作，比如说咱们坐在办公室的朋友就是如此，除了上班坐着，咱们吃饭也坐着，吃完也坐着，尤其是对于开各种车的司机来说，除了晚上休息睡觉的时候，其余的时间基本上都是在车上面坐着，没有动。
